第一次献血结果没献成

[简单简单]

刚才去献血了，第一次，结果没献成，心跳高了１个数值，献血的允许值是心率５０－１００，我格了１０分钟量了３次都是１０１，郁闷死了

我的舒展跟收缩压都下来了，就是心率没下来

我给忘了今天有预约了，结果一个电话过来，立刻一路小跑过去献血

 

[Anakin]

人好，血多。。速来!

 

[泰迪宝贝]

顶一个！

我20多年前献血，轮到了因为没采血袋了，也没献成。

 

[简单简单]

哎，之前是没预约让我下一次，这次是心率太快

 

[CanMa2011]

不要紧，可能你有点紧张激动。为去献血的（不管成没成的）赞一个！

 

[Country on wheel]

哎，之前是没预约让我下一次，这次是心率太快

你的心脏供血似乎赶不上你身体的需要，换个大号的吧。。。

 

[Jingle]

紧张的吧，毕竟是第一次呀

话说我已经两三年没献过了，已经不是active donor了。

 

[简单简单]

刚才自测了一下１０秒１５下，又算正常了，哎

 

[salas88]

刚才去献血了，第一次，结果没献成，心跳高了１个数值，献血的允许值是心率５０－１００，我格了１０分钟量了３次都是１０１，郁闷死了

我的舒展跟收缩压都下来了，就是心率没下来

我给忘了今天有预约了，结果一个电话过来，立刻一路小跑过去献血

对了，上次看了你的数据，我专门测了一下我的心率， 开始跑的时候是８０左右，跑了３０分钟后是１１５左右。

 

[简单简单]

对了，上次看了你的数据，我专门测了一下我的心率， 开始跑的时候是８０左右，跑了３０分钟后是１１５左右。

你的心脏供血比我足啊

我是１0０起，３０分钟的峰值１５０－１６５，５分钟cooldown以后降到１２５－１３５，然后去器械２０分钟，stretch５分钟
保持心率在６０％－８０％的安全区

 

[salas88]

你的心脏供血比我足啊

我是１0０起，３０分钟的峰值１５０－１６５，５分钟cooldown以后降到１２５－１３５，然后去器械２０分钟，stretch５分钟
保持心率在６０％－８０％的安全区

你的心脏供血似乎赶不上你身体的需要，换个大号的吧。。。

平均应该是多少？

 

[xiaoyoyo]

楼主，你这不算郁闷的
我老公几年前也是跑去献血，抽了一大包，400ml左右吧
结果后来人家来信说因为他血里边有乙肝抗体（我们不都是在国内打过乙肝疫苗的么）不能用，这才真叫郁闷好不好

 

[salas88]

FYI

 

[简单简单]

Me hardcore training? really?! :blowzy:

Calculation of maximum heart rate by age: 220 - age.
60%-80% for an age 27 dude is about 115.8~154.4

 

[Riven]

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