在当代社会中, 每个人都必须面对愈来愈恶化的环境, 农药,紫外线,重金属,压力,药物滥用等导致人体内的游离基增加, 对健康的细胞进行侵害, 身体机能加速老化! 加上现在很多食物是经过过量加工处理, 在包装时又加入防腐剂, 因而大大影响维生素及矿物质的营养价值. 很多人身体有莫名的疲累或不舒服, 但医师却诊断不出任何疾病, 这种现象就是所谓的"亚健康状态". 时间长了, 人就容易患上衰退性疾病, 如心脏病, 癌症, 中风, 糖尿病, 老年痴呆等致命疾病!
怎么办?
既然我们无法改变我们生存的环境, 我们就需要好好保护自己的身体...