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http://www.badmintonottawa.com/DW-2009.htm

时间：周末（星期天上午比较好，因为大多数人睡懒觉不会去打球） 地点：RA Center （我是RA的会员，所以最好在RA） 目的：以步法为核心的基本功练习，通过拉掉掌握控制对方，减少主动失误，以适应新的21分制。 我以前在加拿大其他城市也进行过这样的练习，如果你没有什么idea但是很想练球的话可以先采纳我的练习方法。一次大概要练2到3个小时，最好是三个人组成一个小组。球的消耗很低，每个人出一个球就够练一上午了。 不练习正手后场球，一个是太消耗球，另一个，打好正手后场球是采用这样的练习方式的前提。...

有人周末的时候在RA打羽毛球吗，或者了解那里周末打球的情况。 (613)421-5246(晚上7点到10：30）