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    翘臀:PP扁平族 两个口诀就提臀

    来源:国际在线   常听人家说屁股会愈坐愈大,其实正确来说,应该是指久坐缺少运动的习惯,造成血液循环不良、脂肪的堆积。所以美臀的治本之道,当然是从不时起身动一动开始做起!   瞧瞧你的屁屁及格吗?   性感代表的臀部,当然是要既翘又圆,还要肉肉地弹性十足。什么?你一项都不及格唷?想想你是不是能坐就不站、能躺就不坐的矿物型的美眉,屁屁一天到晚都粘着椅子呢?这也难怪肉肉会软趴趴地既扁又没弹性。如果你有心想向性感美臀族看齐,让屁屁也能有扬眉吐气的一天,就快起身加入美臀的行列吧!   动出你的美臀   甩掉臀与后腰之间的赘肉   口诀:抬抬腿、提提臀...
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    服装:明媚四月 OL一周搭配心得

    来源:搜狐女人社区   春风渐暖,四月的清爽阳光透过新绿的叶间散落一地,最适合尝试多种搭配的季节来了!无论偏爱清淡风情或是喜欢明快色调,都会在这个春日找到最时尚又最对味的装扮,点亮你的好心情。 星期一 水红色的短裙   繁忙又开心的一天,既要忙着准备手头的新策划,又要保持好心情,特意选了水红色的短裙来展示我活泼的一面,线条灵动的丝巾柔美可人,让我也来想个无伤大雅的花招吧! 星期二 黑与白的经典配色...
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    美女厨房:香滑芋头肉饼(图)

    来源:大洋网   今日厨神:许艳红 职业:营业管理人员 星座:天蝎座 身高:165厘米   芋头,又称芋艿,口感细软,香甜适口,有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等作用。芋头做法多样,咸甜皆宜,可清蒸、煮汤、烤烧或拌炒,许MM则喜欢将芋头磨成芋泥,与猪绞肉、腊肉、虾皮等材料拌匀调味,下锅清蒸制成香滑软糯的芋头肉饼。   烹制材料(四人份)   材料:芋头(250克)、腊肉(50克)、猪绞肉(50克)、虾皮(10克)、蒜末(2瓣)、葱花(1汤匙)   调料:油(1汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)...
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    小心!情绪不好时沉思致抑郁症

      研究者推论,沉思可能让人们的思绪陷入消极的恶性循环中,比如导致个体更多想到消极记忆的提取,这些包含有消极情绪的经历回忆将使得消极情绪更加恶化。然而这种效果只在抑郁症病人身上发现。   人在情绪不好的时候往往会有两种表现,有人愿意一个人静静沉思,有的会想办法将自己的注意力转移。此前,曾有国外的研究表明,当人们陷入抑郁时,沉思维持并加剧了抑郁情绪,而分心缓解了抑郁情绪。研究者推论,沉思可能让人们的思绪陷入消极的恶性循环中,比如导致个体更多想到消极记忆的提取,这些包含有消极情绪的经历回忆将使得消极情绪更加恶化。然而这种效果只在抑郁症病人身上发现。...
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