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　　日常通勤妆容要以澹雅为主，颜色的选择上以澹色为主，例如米色、粉色、浅棕色……而且妆效不能过于浓重。 　　通勤妆容眼妆POINT： 　　·颜色以粉色到底，浅棕色为主色调。 　　·棕色的眼线会让眼神让起来更柔和、温柔。 　　·睫毛膏选择纤长型即可。 　　具体的妆容步骤： 　　STEP 1： 　　用手指指腹蘸取粉色的眼影，然后轻轻涂抹于整个眼窝作为打底色。 　　STEP 2： 　　用眼影棒蘸取适量的浅棕色眼影涂抹在靠近眼睑的部位，加深眼睛轮廓，打造深邃的眼妆效果。 　　STEP 3：...

中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调，就会影响乳房发育。　 　 1、肝气郁结 此类型最常见，由于情绪不稳，易怒或忧郁的人，则乳房经络不畅，会引起月经前乳房胀痛，产后乳汁分泌不足。 治疗：疏通肝郁，用加味消遥散加减(如王不留行、天花粉)。 2、气血不足 先天体质较弱，且后天又营养不良，会引起扁平胸或产后乳汁分泌少。 治疗：补气益血，用八珍汤加减(如黄芪、肉苁蓉)。 3、肝胃郁热...

　　宝贝的消化器官还没有发育完全，因而消化吸收能力较弱，容易发生消化不良，导致食欲下降，胃口不好。以下四款宝贝餐，不仅美味，而且很容易调动宝贝的胃口，当宝贝胃口不佳时，妈咪不妨试试。 　　奶味木瓜泥 　　适合10个月以上的宝贝 　　原料：木瓜1个，牛奶适量。 　　制作：木瓜洗净，去皮、去籽，上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火；用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。 　　Tips：木瓜含有很高的消化酶，可帮助宝贝提高消化吸收功能，促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质，拌入富含钙的牛奶，营养更加丰富均衡。 　　什锦蛋汤...

　　酸甜的菠萝加上美味的肉松炒出来的饭，多么清爽可口。是不是流口水了呢?那么还等什么，快来学学! 　　材料：白饭400克，鸡蛋1个，虾仁80克，泰式腊肠80克。 　　　　　红萝卜粒、青豆各2汤匙，肉松2汤匙，菠萝1~2个。(视个人口味而定) 　　腌料：盐1~4茶匙，麻油、胡椒粉各少许，生粉1~4茶匙。 　　调味料：盐1~3茶匙，水1汤匙，鱼露1汤匙，泰式酸甜鸡酱2汤匙。 　　做法: 1) 虾仁剔去黑肠冲净，与腌料拌匀。 　　　　 2) 菠萝取肉切粒，用澹盐水略浸，菠萝壳留着备用，泰式腊肠切片，红萝卜粒及青豆飞水，隔干。 　　　　...