某宝9个半月。
今天早上吃的是蘑菇青菜鸡肉粥60毫升,甜玉米泥40毫升,苹果泥+酸奶60毫升。
中文吃的是四季豆三文鱼+土豆泥60毫升,胡萝卜泥40毫升,蓝莓苹果泥40毫升。另外还吃了半个外公蒸的小馒头,几口鸡翅膀,还啃了小半颗葡萄。
我现在是每两天就煮一批东西。粥啊面啊,不用再处理了。蔬菜烧熟了打成泥,有的打粗点有的打细点。水果也打成泥。肉也煮熟了,加少许水打成泥。
然后留出一到两天的量,其余的分成小份冻起来。
每顿拿几个不同的品种混搭,基本保证有绿色和黄/橙色蔬菜各一份,肉类一份,淀粉类一份,水果一份。早晚另加酸奶。
某宝现在基本都肯吃完,就是吃得快还是吃得慢的问题。
今天早上吃的是蘑菇青菜鸡肉粥60毫升,甜玉米泥40毫升,苹果泥+酸奶60毫升。
中文吃的是四季豆三文鱼+土豆泥60毫升,胡萝卜泥40毫升,蓝莓苹果泥40毫升。另外还吃了半个外公蒸的小馒头,几口鸡翅膀,还啃了小半颗葡萄。
我现在是每两天就煮一批东西。粥啊面啊,不用再处理了。蔬菜烧熟了打成泥,有的打粗点有的打细点。水果也打成泥。肉也煮熟了,加少许水打成泥。
然后留出一到两天的量,其余的分成小份冻起来。
每顿拿几个不同的品种混搭,基本保证有绿色和黄/橙色蔬菜各一份,肉类一份,淀粉类一份,水果一份。早晚另加酸奶。
某宝现在基本都肯吃完,就是吃得快还是吃得慢的问题。