月子晚餐

[zhongguoren]

产后二星期晚餐菜谱：
西红柿炒鸡蛋，冷冻什锦蔬菜炒肉，蕨菜炒肉丝
微波剩米饭

有意乎？无心乎？

 

[猫胖胖]

产后二星期晚餐菜谱：
西红柿炒鸡蛋，冷冻什锦蔬菜炒肉，蕨菜炒肉丝
微波剩米饭

懂事乎？抑或无心乎？

啥意思没看懂:blowzy:
建议，再加个汤下奶！
冷冻什锦蔬菜有可能的话换成新鲜时菜

 

[bubble9]

有绿色蔬菜，黄色蔬菜，蛋，肉，挺不错的，加个汤就更好了。都说汤汤水水下奶。
我做月子的时候一般两菜一汤，也不是顿顿新鲜，有时就煮个饺子。大鱼大肉就免了。要让奶水足，最有效的方法是让宝宝多吸！加上休息好，营养均衡，适当运动，保证你奶水足，身材恢复快哦。
我不到两个月身材就恢复孕前，纯母乳，而国内的姐妹做月子过于宝贝，个个都胖了一圈，现在想瘦可难了。

 

[sky0208]

有绿色蔬菜，黄色蔬菜，蛋，肉，挺不错的，加个汤就更好了。都说汤汤水水下奶。
我做月子的时候一般两菜一汤，也不是顿顿新鲜，有时就煮个饺子。大鱼大肉就免了。要让奶水足，最有效的方法是让宝宝多吸！加上休息好，营养均衡，适当运动，保证你奶水足，身材恢复快哦。
我不到两个月身材就恢复孕前，纯母乳，而国内的姐妹做月子过于宝贝，个个都胖了一圈，现在想瘦可难了。

我现在产后第3个星期，和孕前差不多重量。小肚子平平的，就剩下几道妊娠纹和中间的黑线。
每天早餐都是2个鸡蛋+牛奶+奶酪一起煎，牛奶一杯，面包2块。
中餐喝骨头汤，或鸡汤+白粥，午后是大量水果，
晚餐沙拉+牛排，猪排，鸡排。。。
月子餐对于我来说，是浮云了。自己带孩子，好多月子注意事项都在脑后了。

宝宝一睡，我也立马睡。产后第9天之后我就每天推着宝宝在小区附近散步了，
我是顺产，有撕裂伤。医生建议我多走动，老躺着和坐着针口有压力，盆骨和子宫不容易归位。
坐月子对于我来说，真的是浮云了。
但很羡慕有婆婆和妈妈在身边照顾坐月子的妈妈们。。

 

[jojo113226]

啥也不说 我就羡慕能全母乳的姐妹

我自己被催奶催得胖了10多斤 结果奶还是3个月之后就没了

悲催的是 肉还在

难过啊

 

[jojo113226]

我感觉楼主mm是抱怨做饭的人对于她不够仔细认真

其实月子头2个星期不要吃的太油腻 因为孩子吸收不好 吃的太油腻 孩子拉肚子

对于产妇来说 休息是最重要的

我当初就是休息不好 所以奶少而且后期追奶也不成功

mm你是不是有点blue了？

如果是公婆照顾你 你不开心 一定跟老公沟通

月子里情绪变化自己一定要小心

bless

啥意思没看懂:blowzy:
建议，再加个汤下奶！
冷冻什锦蔬菜有可能的话换成新鲜时菜

 

[猫胖胖]

没做过月子的老妈说2句！

当年生猫娃，娃儿的外婆因为那时还没退休所以在娃儿生下来2周的时候就被单位喊回去了。
接下来的时间，洗衣服做饭买菜带孩子都一个人
自己捣鼓，猫爸也就休息日帮着逗逗孩子，当然因为猫妈没奶，只要猫爸有时间在家，半夜什么的
都是猫爸喂奶瓶子

吃饭都是猫妈来做，包括早上起来的早饭，还要在早上准备猫爸的午餐....
对猫妈来说身体确实感到有些吃力，血糖那时居高不下，医生建议住院，因为猫娃太小猫妈舍不得把她带进医院里面，坚持没去。苦是苦了些，但那时侯觉得日子也是很幸福的:blowzy::blowzy:

羡慕那些有父母公婆帮助的妈妈们，因该对这些有助于自己的老人们怀有感恩的心情

 

[erichenry]

产后二星期晚餐菜谱：

西红柿炒鸡蛋，冷冻什锦蔬菜炒肉，蕨菜炒肉丝

微波剩米饭



有意乎？无心乎？

啥是月子~啥是月子餐~我出院第一天公婆说想吃香菇炒油莱,我做了一桌莱出来大家其乐融融也没什么不好:blink:



若是我生完宝贝有人能给做碗粥我就感激不尽了~知足常乐

 

[erichenry]

没做过月子的老妈说2句！



当年生猫娃，娃儿的外婆因为那时还没退休所以在娃儿生下来2周的时候就被单位喊回去了。

接下来的时间，洗衣服做饭买菜带孩子都一个人

自己捣鼓，猫爸也就休息日帮着逗逗孩子，当然因为猫妈没奶，只要猫爸有时间在家，半夜什么的

都是猫爸喂奶瓶子



吃饭都是猫妈来做，包括早上起来的早饭，还要在早上准备猫爸的午餐....

对猫妈来说身体确实感到有些吃力，血糖那时居高不下，医生建议住院，因为猫娃太小猫妈舍不得把她带进医院里面，坚持没去。苦是苦了些，但那时侯觉得日子也是很幸福的:blowzy::blowzy:



羡慕那些有父母公婆帮助的妈妈们，因该对这些有助于自己的老人们怀有感恩的心情

俺步了你的后尘了也挺过来了

 

[stevenqxf]

我是从出院就开始恢复生孩子之前的生活，每天带两娃，一天三顿饭，买菜，去超市，带大宝出门玩，洗衣服什么，家里清洁啥的都是自己弄，老公每天下午回来换下手带老大，我晚饭后才能正式的休息会，还真没吃什么月子餐。

 

[猫胖胖]

俺步了你的后尘了也挺过来了

没事不是自己想吃啥做啥，娃儿自己想怎么弄就怎么弄，自由！:blowzy::blowzy:

 

[菜鸟潜水]

啥也不说 我就羡慕能全母乳的姐妹

我自己被催奶催得胖了10多斤 结果奶还是3个月之后就没了

悲催的是 肉还在

难过啊

,我催奶催的到现在还剩20 多斤呢，生完孩子3个月比怀孕10个月的时候还重10斤，太悲催了，需要抱头痛哭

 

[冰淇淋]

产后二星期晚餐菜谱：
西红柿炒鸡蛋，冷冻什锦蔬菜炒肉，蕨菜炒肉丝
微波剩米饭

有意乎？无心乎？

剩米饭好像不太好吧，平时吃都不好，更何况是月子餐