求治颈锥的方法

[junxu]

我有比较严重的颈锥病，尤其是冬天在晚上睡觉时就特别痛，求问治疗的方法

非常感谢

 

[jadejoy]

我有比较严重的颈锥病，尤其是冬天在晚上睡觉时就特别痛，求问治疗的方法

非常感谢

试试站桩吧。这里有位唐师傅教站桩，你在这个论坛可以找到他的帖子。

我两年前得了肩周炎，看了近一年的中医，试遍了按摩和针灸，都没有太大效果。练站桩三个月就好了，从此再没有犯过。

站桩是提高你自身的免疫力，靠你自身的力量恢复身体的机能。

祝你早日恢复健康。

 

[A Plus Massage]

我有比较严重的颈锥病，尤其是冬天在晚上睡觉时就特别痛，求问治疗的方法

非常感谢

建议： 由 家庭医生 推荐 正骨师 CHIROPRACTOR,或者自己去找。

CHIROPRACTOR 会给你拍x光片，确认是什么问题， 然后做正骨调节AJUSTMENT。然后是物理治疗师 physiotherapist 帮你做康复训练， 在这个阶段，他们会推荐你找注册按摩师REGISTERED MASSAGE THERAPIST做按摩以辅助和巩固疗效。
以上的每一个阶段都是在严格的规管下操作， 都有职业保险， 所以是最安全可靠的方法。

颈椎是极其重要的部位， 小心为上。

祝安好！！

 

[abacada]

换换不同高度的枕头。或者如果床垫太软，拿掉枕头试试。

 

[hereforu]

楼主可以按照三楼的建议进行系统的诊断治疗，但是如果现在就疼着的话，在去做检查前，可以马上做的，就是先热敷。在任一个Shoppers Drug Mart都有卖的，可以买用微波炉加热的那种。微波炉两分钟，然后放到头部和颈部相接的部位。如果热敷之前可以先用手指揉揉这个部位，可能会有些疼，但是，需要忍一忍。然后再热敷。
还有就是肩背部也可以同时热敷一下，就在大椎穴和肩井穴上方。用百度一搜就能找到图片，把热垫放到穴位上方就成。坚持每天做热敷，会感觉好些。
同时注意每天保暖，不能吃太冷的食物和喝太凉的饮料。
时间允许，还是建议同时把该做的检查做了，心里会踏实些！

祝早日恢复！

 

[以歌会友]

治标治本

坚持去游蛙泳！

 

[A Plus Massage]

蛙泳可以预防颈椎病痛的发生，如果有颈椎痛，一定要先拍片。

 

[tcmdoctorli]

1、最好先看家庭医生，让医生推荐看专科医生确诊是不是颈椎病。临床出现颈椎病的症状，但也要与非颈椎病引起的症状相鉴别。如同样有眩晕症状，应先排除耳源性眩晕，前庭功能紊乱，听神经瘤等。还有脑源性眩晕，眼源性眩晕。此外同样是颈肩上肢痛，也要与诸如落枕、肩周炎，胸廓出口综合症，网球肘，腕管综合症。风湿性肌、关节炎，脊柱炎肿瘤等相鉴别。
2、只有确诊后根据症状、体征及各项检查结果综合判断决定治疗方案。
3、治疗方案有许多选择，当然所谓选择也是有所限定的，大的方面分为保守治疗和手术治疗，一般情况下，专科医生会给你专业方面的建议。不过本人意见不到万不得已，手术还是不做为好。
4、说一下保守治疗：大约有以下几种
口服药物治疗、理疗 、正骨、中药、针灸、推拿等。各种方法各有所长，请选择经验丰富的医师。
5、前面几位介绍的基本是康复方法，相信理疗师和推拿师都会给你一个更加专业的建议。
6、具体情况只有你自己最清楚，我们只是提供建议仅供参考，祝你早日康复！

 

[唐师傅]

治疗锻炼相结合

楼上各位说的都有理，要彻底治好颈椎病，光靠正骨按摩治不了本。颈椎病的产生是长期的姿势不当造成的，在治疗的同时，也必须改变伏案工作、用电脑的姿势，这个改变，正骨按摩帮不了你。必须靠你自己坚持锻炼。
游蛙泳是个不错的选择，但受到场馆的限制。站桩，足不出户就可以练了。不管哪种方式，都要持之以恒才能有效。要相信自己，你能战胜颈椎病的！