天然素食减肥餐 吃多少都不会发胖

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当然,她的体力不久恢复过来了,但过去吃了很多苦所减去的那些隆起肌肉,又随着体力的恢复而在她身上复现了。但她仍不灰心:“我一定要减胖!即要人能瘦下来,又要精神体力好,并且要能连续若干天有劲练舞。”
 
她本于这个条件,到处打听想学什么“瘦身术”,后来听说素食能达这个目的,便来请我指导。于是她改为完全素食,而体重也得顺利的减轻下来,而且体力很好,又有好的精神练舞,除了她的体重由五十三公斤减至四十五斤外,腰围也由六十二公分减至五十六公分。臀转由九十一公分减至八十一公分,胸围由九十公分减至八十一公分,得有全身非常匀称的体型;后来她的体重又减至四十公斤,具有芭蕾舞蹈家最美的体型,而这个美是得之于素食。
 
美容的基本在于正常合理,清洁的饮食、最好是素食,并不需要大量浪费你的金钱去购买什么补品或健康食品,尤其没有必要去买昂贵而舍本逐末的化妆品,只有素食才是最正确、简单而又经济的美容办法
 
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