冬季如何预防跌倒，如何处理跌倒. 12月11日，华人社区服务中心

[渥太华华人社区服务中心]

内容涉及：
加居安全检查，
如何通过锻炼和饮食增强骨质柔韧性,现场进行血压和平衡性测试，
现场演示防滑、防冻设备。
另有现场答疑.和抽奖游戏。
由渥太华公共健康部的护士专门主讲，讲座用普通话，欢迎大家参加。

参加讲座时请携带枫叶卡/复印件。

名额有限，需报名：613-235-4875, Ext. 136, 或613-899-3108。
地点：渥太华华人社区服务中心, 12月11日, 周三上午 9:30am-11:00am, 房间206 A。