体检血脂高

[tigeryu2004]

请教大家血脂高怎么办，必须要吃药吗?

 

[2014]

Ask your doctor ...

 

[tigeryu2004]

医生说让吃药，还想知道生活上要注意什么呢？

 

[月下独酌]

多运动

 

[水晶瓶子]

多运动

你脂肪减了没有啊？

 

[ottawa_it_blue_collar]

你脂肪减了没有啊？

变成高富帅没？

 

[月下独酌]

你脂肪减了没有啊？

我低血脂高血压

 

[水晶瓶子]

我低血脂高血压

不是真的吧 得写个程序监控一下

 

[happy smiles]

我低血脂高血压

要多吃肉

 

[月下独酌]

不是真的吧 得写个程序监控一下

真的

 

[小陈]

医生说让吃药，还想知道生活上要注意什么呢？

少吃脂肪，尤其是动物脂肪。那个药得吃，对降血脂很有用。血脂高回直接增加你发心脏病和中风的机率。运动也可以降低血脂。

还有就是勤看医生（每三个月），这样你可以看到你的血脂是否降了（你的长期目标是减半或者低于2.0）。
顺便也得注意血压和血糖，有不少人中年三个都会高。

 

[ccc]

是平时吃得忒好了？

 

[精灵精灵]

现在人好像很容易三高啊，我妈可瘦了还三高。。。。

 

[ACUHERB]

莫老名医对治疗各种类型的高血压有奇效, 不防一试：613-327-9822。

 

[Maple Zhang]

小陈说得对，降低血脂的最好办法就是少吃动物脂肪。动物脂肪在肥肉以及动物内脏中含量最高。另外，油炸食品也能引起高血脂。

一般三高指的就是血脂高，血糖高以及高血压。其实血脂血糖高的直接结果就是高血压：因为血脂一高，它就容易粘到血管壁上，使血管内通道变窄，促使血压升高；而血液中的糖一旦升高，那么体内的水分也流向血管， 因为人体内water follows salt（这里的salt泛指血管中的盐和糖），所以也使血压升高。而血压升高是一个比较危险的信号，如果不加以注意，可能接下来就会有很多问题。

个人觉得控制血压升高的最好办法就是注意饮食，多锻炼身体，比吃什么药都管用。当然要是病情比较严重了，还是要遵医嘱，就不得不用药了。