面对有严重抑郁症的家属， 该如何办？

[哈哈哈镜]

抑郁症，一个被滥用的医学名词。

抑郁和精神病不一样，两个极端。抑郁是放不开，精神病是：自从我得了神经病，每天精神多了！

 

[GBWMPT]

我们已经来加多年，目前两人都工作，生活还算稳定。我老婆从大概2， 3 年前开始患有抑郁症，

最近一段时间变的比较严重。


大家有什么良法吗？我都快崩溃了。
谢谢！

去联系你的家庭医生让他/她给你refer一个心理医生，还有就是注意饮食和休息。
心理医生的引导很重要而且很有效。
饮食方面主要是咖啡酒精这一类的一定不能碰，多吃一些淀粉类的食物，可以生理性的改变一些心情
休息主要就是多跟你妻子交流，可以出去旅游，或者一起回到曾经的某些美好记忆中，多陪伴。抑郁症的精神支持很重要。

 

[一心无住]

不一定吧？ 我冬天从南方回来，从机窗看下面的渥太华心口都疼，恨不得飞机坠毁一了百了。许多加拿大人是选3月底4月初去南方度假，这样可以缩短冬天，回来后气候也快变暖了。

楼主要真对病因，对症下药。解铃还须系铃人。

我不能理解你的奇妙的感觉。

 

[一心无住]

卡黑老大，看来你是真的不懂什么是忧虑症。
忧虑症患者，看到山庄新盘没人买，会忧虑这么多房子卖不出去；而如果山庄新盘被人抢着买，会忧虑有人会买不到。看到别人欢天喜地会担心忧虑那些人会乐极生悲。。。

我理解和瞎猜的抑郁症就是莫名其妙地悲伤。没有你说得那么复杂。

 

[一心无住]

再重申一次把老婆丢马路边那是我老婆发的，为了让人骂我。那天不是我丢她，是她下车之后不肯再上车，我只好一路跟着她上的公车回家的。

你老婆有做导演的天才！

 

[mianfei]

多打打闷棍？

 

[comefromwhere]

運動確實有幫助。剛剛運動回來，精神就好一點。每天早上起來，可能躺了一晚上，人就很疲沓，腦袋都覺得不靈光。

 

[Oxford]

運動確實有幫助。剛剛運動回來，精神就好一點。每天早上起來，可能躺了一晚上，人就很疲沓，腦袋都覺得不靈光。

早晨醒来应该觉得refreshed. 反之有点亚健康

 

[raid]

挺好的，帮别人就是帮自己。就咱村这冬天再没事干，还不都得忧郁了。

哈哈，我把你的ID看成了：我爱花牡丹

 

[ccc II]

早晨醒来应该觉得refreshed. 反之有点亚健康

早晨起来犯晕。

 

[ccc.exe]

要小心看医生，这里的抗抑郁药有副作用，可能越吃越重，可以Google这方面的新闻。
一般常识是，长期缺少阳光的地方往往抑郁症多发，所以反向思维，多带太太出去走走，旅游，多去有阳光沙滩的地方可能会对缓解抑郁症有帮助。

 

[rainbosun]

一个保管不了自己爱地的男人不是好男人，欧耶！

没想到有啥需要瞒着老婆的，自然就没管。

我不得不笑了。

 

[小猫快跑]

我们已经来加多年，目前两人都工作，生活还算稳定。我老婆从大概2， 3 年前开始患有抑郁症，

最近一段时间变的比较严重。


大家有什么良法吗？我都快崩溃了。


谢谢！

Try SAD lamp

 

[rosehip]

早晨起来犯晕。

再躺回去。

 

[Oxford]

越睡越晕

再躺回去。