urus survivor VIP 注册 2003-11-24 消息 36,318 荣誉分数 9,537 声望点数 373 2015-04-07 #76 小 篆 说: 我们那个时候高中体育不及格的话不让参加高考的,而且不是一个体育的总成绩,是各个单科:长跑、短跑、仰卧起坐啥啥的都要达标才可以拿准考证。现在没这规矩了吗? 点击展开... 其他地方我不知道, 至少我知道的, 有靠自己体能达标的, 也有靠别人帮忙达标的, 真正有本事的, 只要人出现了, 跑了, 跳了, 就达标了。 而且,现在空气不好的地方, 家长哪敢让孩子出去,没事就在室外跑啊跳啊的?
小 篆 说: 我们那个时候高中体育不及格的话不让参加高考的,而且不是一个体育的总成绩,是各个单科:长跑、短跑、仰卧起坐啥啥的都要达标才可以拿准考证。现在没这规矩了吗? 点击展开... 其他地方我不知道, 至少我知道的, 有靠自己体能达标的, 也有靠别人帮忙达标的, 真正有本事的, 只要人出现了, 跑了, 跳了, 就达标了。 而且,现在空气不好的地方, 家长哪敢让孩子出去,没事就在室外跑啊跳啊的?
一亩三分地 资深人士 注册 2014-05-23 消息 13,147 荣誉分数 3,864 声望点数 273 2015-04-07 #77 小 篆 说: 哦,gym啊,那个跟真正的室外跑是两回事。在跑步机上我随便跑个半小时(跑步机设定在每小时8公里的速度)也没问题。但是室外的话我最多跑15分钟。 点击展开... 户外跑的话,你要挑清晨,5,6点跑比较好,我一般能能比gym成绩更好一些。
小 篆 说: 哦,gym啊,那个跟真正的室外跑是两回事。在跑步机上我随便跑个半小时(跑步机设定在每小时8公里的速度)也没问题。但是室外的话我最多跑15分钟。 点击展开... 户外跑的话,你要挑清晨,5,6点跑比较好,我一般能能比gym成绩更好一些。
urus survivor VIP 注册 2003-11-24 消息 36,318 荣誉分数 9,537 声望点数 373 2015-04-07 #78 一亩三分地 说: 4分钟跑满1000米?你这个小腿速度略强啊 点击展开... 不会吧, 4分钟跑1000米, 这个速度要求很高吗?我现在老胳膊老腿的, 没怎么锻炼, 也能达到的。 十七八岁的年轻人都要嫌这个速度略强, 这个就太说不过去了。那个小 篆 还说能在高中毕业的时候3分24秒跑满800米呢, 人家还是女生
一亩三分地 说: 4分钟跑满1000米?你这个小腿速度略强啊 点击展开... 不会吧, 4分钟跑1000米, 这个速度要求很高吗?我现在老胳膊老腿的, 没怎么锻炼, 也能达到的。 十七八岁的年轻人都要嫌这个速度略强, 这个就太说不过去了。那个小 篆 还说能在高中毕业的时候3分24秒跑满800米呢, 人家还是女生
Anakin 本站元老 VIP 注册 2002-07-26 消息 39,165 荣誉分数 7,042 声望点数 373 2015-04-07 #79 reine02 说: 有照片没? 无图无真相。 点击展开... 无图。。。。
Anakin 本站元老 VIP 注册 2002-07-26 消息 39,165 荣誉分数 7,042 声望点数 373 2015-04-07 #80 urus 说: 不会吧, 4分钟跑1000米, 这个速度要求很高吗?我现在老胳膊老腿的, 没怎么锻炼, 也能达到的。 十七八岁的年轻人都要嫌这个速度略强, 这个就太说不过去了。 点击展开... 4分钟跑1000米太正常了。。。十七八岁的年轻人男生应该是3分出头,能进3分以内就很厉害了。。
urus 说: 不会吧, 4分钟跑1000米, 这个速度要求很高吗?我现在老胳膊老腿的, 没怎么锻炼, 也能达到的。 十七八岁的年轻人都要嫌这个速度略强, 这个就太说不过去了。 点击展开... 4分钟跑1000米太正常了。。。十七八岁的年轻人男生应该是3分出头,能进3分以内就很厉害了。。
一亩三分地 资深人士 注册 2014-05-23 消息 13,147 荣誉分数 3,864 声望点数 273 2015-04-07 #81 urus 说: 不会吧, 4分钟跑1000米, 这个速度要求很高吗?我现在老胳膊老腿的, 没怎么锻炼, 也能达到的。 十七八岁的年轻人都要嫌这个速度略强, 这个就太说不过去了。那个小 篆 还说能在高中毕业的时候3分24秒跑满800米呢, 人家还是女生 点击展开... 我不行,高中14-16岁那时候好像不及格,6分钟多?
urus 说: 不会吧, 4分钟跑1000米, 这个速度要求很高吗?我现在老胳膊老腿的, 没怎么锻炼, 也能达到的。 十七八岁的年轻人都要嫌这个速度略强, 这个就太说不过去了。那个小 篆 还说能在高中毕业的时候3分24秒跑满800米呢, 人家还是女生 点击展开... 我不行,高中14-16岁那时候好像不及格,6分钟多?
一亩三分地 资深人士 注册 2014-05-23 消息 13,147 荣誉分数 3,864 声望点数 273 2015-04-07 #82 Anakin 说: 4分钟跑1000米太正常了。。。十七八岁的年轻人男生应该是3分出头,能进3分以内就很厉害了。。 点击展开... 我不及格
urus survivor VIP 注册 2003-11-24 消息 36,318 荣誉分数 9,537 声望点数 373 2015-04-07 #83 一亩三分地 说: 我不行,高中14-16岁那时候好像不及格,6分钟多? 点击展开... 我记忆中 男生4分钟 1000米, 这是达标线哦。
Anakin 本站元老 VIP 注册 2002-07-26 消息 39,165 荣誉分数 7,042 声望点数 373 2015-04-07 #84 一亩三分地 说: 我不及格 点击展开... 我家MM当年跑4分20秒。。被我笑惨了
urus survivor VIP 注册 2003-11-24 消息 36,318 荣誉分数 9,537 声望点数 373 2015-04-07 #85 一亩三分地 说: 我不及格 点击展开... 多跑跑就能达标了。 我当年也是第一次没达标, 然后被逼着跑了一个星期, 然后就轻松达标了。
urus survivor VIP 注册 2003-11-24 消息 36,318 荣誉分数 9,537 声望点数 373 2015-04-07 #86 Anakin 说: 我家MM当年跑4分20秒。。被我笑惨了 点击展开... MM不需要跑1000米的, MM都是跑800
一亩三分地 资深人士 注册 2014-05-23 消息 13,147 荣誉分数 3,864 声望点数 273 2015-04-07 #87 urus 说: 我记忆中 男生4分钟 1000米, 这是达标线哦。 点击展开... 我又不参加统一高考,哈哈哈 我现在1万米大概70分钟,里头含5分钟warm up+2分钟cooldown,还是不快。
Anakin 本站元老 VIP 注册 2002-07-26 消息 39,165 荣誉分数 7,042 声望点数 373 2015-04-07 #88 urus 说: MM不需要跑1000米的, MM都是跑800 点击展开... Anakin 说: 1000和1500米在我们大学那是给女生跑的,男生测2800米, 大二跑的11分11秒。 有个体育生MM跟我们一起跑,10分48秒。。。甩了我小半圈。。。。 点击展开...
urus 说: MM不需要跑1000米的, MM都是跑800 点击展开... Anakin 说: 1000和1500米在我们大学那是给女生跑的,男生测2800米, 大二跑的11分11秒。 有个体育生MM跟我们一起跑,10分48秒。。。甩了我小半圈。。。。 点击展开...
一亩三分地 资深人士 注册 2014-05-23 消息 13,147 荣誉分数 3,864 声望点数 273 2015-04-07 #89 urus 说: 多跑跑就能达标了。 我当年也是第一次没达标, 然后被逼着跑了一个星期, 然后就轻松达标了。 点击展开... 哈哈哈,放过我吧,我平足+尿酸高,能跑下来我就很高兴了
urus survivor VIP 注册 2003-11-24 消息 36,318 荣誉分数 9,537 声望点数 373 2015-04-07 #90 你什么大学啊, 怎么这么要求这么高?我记得一直都是 男生1000, 女生800