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5、大枣
新近国外有研究报道,日本科研人员为找出预防蛀齿的中药,曾对74种中药一一进行筛选,结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶,不破坏口腔菌的菌系平衡。
 
6、动物肝脏和肾脏
这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸,因而也有护齿作用。
 
7、大蒜、葱、姜
这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。
 
8、植物油
植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙齿溶解。
 
每一种食物都有不同的营养及药效,神的恩赐是多么的丰富。合理搭配保健又保口福,关注佳之味新出的各种菜品,陆续有更多图片上载,所有图片是本人亲手制做,手机拍摄。
 
葡萄干含有的营养:
葡萄干之中含有丰富的营养物质,例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等,具体的如下。
 
第一:含有多种矿物质
  专家告诉我们,葡萄干之中含有多种矿物质,女性最好每天都能够吃一些葡萄干,这对于身体是非常有好处的。其中含有丰富的铁元素、钙元素等等,不仅能够有效的提高身体抵抗力,同时还能很好的补充气血、调养肾脏,对于治疗贫血具有很好的效果。
 
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