佳之味小厨 资深人士 注册 2015-06-30 消息 3,375 荣誉分数 1,685 声望点数 213 2015-10-20 #981 1、山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。
佳之味小厨 资深人士 注册 2015-06-30 消息 3,375 荣誉分数 1,685 声望点数 213 2015-10-20 #982 2、健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
佳之味小厨 资深人士 注册 2015-06-30 消息 3,375 荣誉分数 1,685 声望点数 213 2015-10-20 #986 6、山药里面含有丰富的蛋白质和多种维生素，里面的食物纤维能够有效的帮助调节肠道的蠕动，对食物的消化和吸收有很好的效果，避免了宿便沉积，对去斑美白排毒非常有好处。
佳之味小厨 资深人士 注册 2015-06-30 消息 3,375 荣誉分数 1,685 声望点数 213 2015-10-20 #987 7、山药和大米里面的食物纤维能够让肠道有一种饱腹感，从而可以防止肠道过多的吸收营养物质，导致营养过剩的情况出现，同时也有利于由于积食所导致的“积食斑”的产生。
佳之味小厨 资深人士 注册 2015-06-30 消息 3,375 荣誉分数 1,685 声望点数 213 2015-10-20 #988 8、山药大米粥能够滋阴去燥，对预防秋燥效果很好，同时能够缩短食物在肠道的驻留时间，减少肠道对毒素的吸收，能够对皮肤起到更好的去斑美容作用，是一个去斑养颜的理想保养品。
佳之味小厨 资深人士 注册 2015-06-30 消息 3,375 荣誉分数 1,685 声望点数 213 2015-10-20 #989 柏福轩荷叶鸡特色：肉质细嫩、滋味鲜美、油而不腻、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒署、营养丰富、滋补身体、清热解毒玍功效。（有辣或盐鲜两种） 特别说明孕妇不可食用。
