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5、它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。

 

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6、它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。

 

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7、它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

 

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灵芝的选购与保存：灵芝的色泽较深的多是天然的，有虫眼，味道淡或无味；相对色泽浅的为人工养殖，无虫眼，香味较浓些。
用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。防霉，防蛀。

 

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灵芝的食用方法：泡水法：将灵芝剪成碎，放在杯内，用开水冲泡当茶饮，一般成人一天用量10g~15g之间，可连续冲泡5次以上 水煎法：将灵芝剪碎，放 入药罐内，加水煎煮，一般可煎煮3-4次。把所有煮液混和，分多次口服。 泡酒法：将灵芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后变成棕红色时即可饮用，还可 加入冰糖或蜂蜜。

 

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适用对象：经常感冒者、肝炎患者、免疫力下降者、更年期综合症。

 

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禁忌人群：体力太过于虚弱者、孕妇。

 

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注意事项

• 灵芝虽是补品，也是中药，最好按医嘱服用。
• 灵芝品种较多，购买时要掌握一些有关知识。

 

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