頂禮佛陀
资深人士
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今日教言：佛教修行以調心為本，心態若調整平衡了，身體自然就會好。所以，藏傳佛教第一個養生之法，就是要調心。你們平時若過度勞累，心就應該當下放鬆，不要特別去執著，這樣從中可以獲得自在、快樂，身心也會自然而然健康。
敬錄自 智悲佛網微博
http://e.weibo.com/zhibeifw
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簡介
智悲佛網，索達吉堪布的官方網站，提供100多部堪布的譯作、著作和講座及近千節五部大論等視頻課程在線瀏覽和下載……
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http://www.zhibeifw.com/dxyj/yj_list.php?id=531
藏文化的修心養生觀 ——清華大學科技園演講
索達吉堪布 講授
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