智悲佛網微博 5月8日最新法語

頂禮佛陀

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2013-08-30
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今日教言:我們該怎樣調伏自己的心呢?佛教中的禪修非常有效。禪修有許多方法,其中最簡單的竅訣就是:先專注盯著一尊佛像,看一會兒再閉目觀想;觀想不起來了,再看一會兒,再閉目觀想---如此不斷訓練,直至觀想得非常明顯、清晰。這樣做有諸多殊勝的利益。


敬錄自 智悲佛網微博

http://e.weibo.com/zhibeifw

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