half full, not in Canada.
3lb beef, 3lb noodlelooks like洗脸盆
没事,我150lb+ 腰围最细也有73.66cm的裤头,现在一般穿76cmN 多年前,我狂吃N碗饭还是不饱。现在吃一点就老是撑着。
看来metabolism跟年纪有直接的关系。唉,真的是老矣!
减肥吧,经常游泳和gym的了,好像瘦了不少,都剩一百一十多磅了,但是早上一量腰围还是73cm. 悲剧.
所以现在能少吃就少吃,能挨饿就最好。但是我好吃,特别depressed的时候。悲剧。
我也想试试,这个有技巧的,你不能饿肚子去,最好提早1,2天就有准备把胃撑大了,然后一定要从面开始吃,一开始就吃面,不能让它吸水吸太多。然后后头吃肉。流口水