请教下～有喜欢健身的没～有必要买这样的称吗

[penamo]

另外这种侧体制的根本不准。。别说这种，其实更大型的测体脂的也不准。。。。 减体重，甚至减脂很简单， 3个月20-30斤， 体脂下降都相对简单。。。。 难的是增肌提高基础代谢，以及长期保持。。。。 还有就是，管好嘴，注意饮食起码占50%因素

减脂确实不是最难的，最难的是局部减脂不瘦胸

 

[ccc]

是在说秤啊!

 

[他乡枫叶]

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想知道自己的bady fat指数

感觉这个是想减肥，时不时地测一下看效果的。

 

[b4w]

我有一个在 costco 网购的，麻得天天说我 BMI 27 用了一段不用了。

 

[erichenry]

感觉这个是想减肥，时不时地测一下看效果的。

减肥就不用了，真胖的话一看就能知道体脂多少呀，看图就行了

 

[erichenry]

我有一个在 costco 网购的，麻得天天说我 BMI 27 用了一段不用了。

不会吧，这个BMI在网上就能测，应该很准的，你这都27了，那你看着办吧我BMI才19

 

[boblee2000]

有，我刚买了一个

 

[他乡枫叶]

不会吧，这个BMI在网上就能测，应该很准的，你这都27了，那你看着办吧我BMI才19

别人炫富，你炫瘦。

 

[erichenry]

别人炫富，你炫瘦。

就这样，我在我朋友里还是最重的

 

[erichenry]

减脂确实不是最难的，最难的是局部减脂不瘦胸

这10个图片中的人，只有第9个是减脂后，瘦了胸也会瘦的那种，脂肪量已经低到一定水平了，最最理想的是图片8

 

[erichenry]

有，我刚买了一个

怎么样？

 

[uglyducking]

我家就是这个，感觉就是输入了身高体重后显示个估算值，网上估算表格也有现成的……感觉也就那么回事儿，还不如自己每周量尺寸直观肌肉和脂肪在秤上咋能体现出不同来

bmi？人说的是body fat rate

 

[uglyducking]

恕我直言。。。健身和这个有个鸟的关系。。别整这些没用的玩意儿，体重完全就是没用的数据。。。体脂率更重要

楼主不就是在扯这个体脂率尼玛？

 

[西西妈]

楼主不就是在扯这个体脂率尼玛？

称个重就出体脂率?

 

[uglyducking]

称个重就出体脂率?

可能和心率有关？你可以网上查查它们是怎么估算的。