请教下～有喜欢健身的没～有必要买这样的称吗

[西西妈]

可能和心率有关？你可以网上查查它们是怎么估算的。

俺家有个能称出心率的体重秤

 

[uglyducking]

俺家有个能称出心率的体重秤

http://healthyeatingforfamilies.com/body-fat-scales-do-they-really-work/

 

[西西妈]

http://healthyeatingforfamilies.com/body-fat-scales-do-they-really-work/

总之，在减肥的（脱水），在力量训练练肌肉的，还没有绝经的妇女……这些秤不准那些准的，要这玩意干嘛昵?

 

[PipiMom]

看看这个吧：
http://mp.weixin.qq.com/s/wlm4NHNPMDE2cqSxlJ12dA

哈哈。就是这样。 我也可以拍出好看的那一面。健身在我看来就是时刻挺胸收腹。Ipad 里有个Virtual Training Workout App, 我挑七个动作，每天练八遍，可以消耗大约400卡路里。

 

[uglyducking]

总之，在减肥的（脱水），在力量训练练肌肉的，还没有绝经的妇女……这些秤不准那些准的，要这玩意干嘛昵?

测心率是byproduct

 

[erichenry]

哈哈。就是这样。 我也可以拍出好看的那一面。健身在我看来就是时刻挺胸收腹。Ipad 里有个Virtual Training Workout App, 我挑七个动作，每天练八遍，可以消耗大约400卡路里。
个

给你推荐一个，这个每天做两遍，每天做完大汗淋漓

 

[西西妈]

测心率是byproduct

哦，问题就是不准

 

[uglyducking]

哦，问题就是不准

看着好玩儿开心，数据控

 

[uglyducking]

 

[ASSISTANT]

130这辈子也不想上到这个数啊，我是想练六块腹肌，控制饮食加运动，但不知道体脂含量，体重再小也没用呀

腹肌是饿出来的。

 

[uglyducking]

腹肌是饿出来的。

是挤出来的

 

[ASSISTANT]

饿瘦了，就只剩皮囊，难看死了，那还有腹肌？

你明显是没饿过。哪有那么快就皮包骨。腹部又没骨头，当然省腹肌了。

 

[冰淼1994]

这个秤我买过，没有国产的好用，也不如fitbit的，不过总得来说还行。不过这个价格太亏了，我是20多的时候买的。

 

[冰淼1994]

这个价格不如买https://www.amazon.ca/dp/B01KMWABT0?psc=1
或者https://www.amazon.ca/dp/B01E3QVAHS?psc=1
可以链蓝牙，比这个好用多了...

 

[penamo]

我想问问， 这个测体脂的原理是什么？

称个重就出体脂率?

体重和体脂率两个概念
能测体脂的秤一般是有ITO导电膜在表面， 通过生物电阻抗分析法测量，因为脂肪基本不导电
但是不是很准，个人感觉没有用体脂夹一个部位一个部位测的准