中风多4倍、睡眠中猝死 幕后元凶竟是
以往我们觉得打呼、打鼾没什么大不了,但现在渐渐发现它与高血压、糖尿病一样是很重要的慢性病。因为睡眠呼吸中止症的病人睡觉时常常吸不到气、睡到一半又被打呼打断,所以他们会长期睡不饱,身体更一直处在缺氧状态,久了就会发炎,引发心血管疾病。
有很多病患睡到一半会突然心律不整、心脏停止就增加猝死的机会,甚至突然心肌梗塞;患者中风、脑血管疾病发生率也是一般人的3至4倍。另外,临床上有些人高血压一直找不到原因,结果打呼问题一解决,高血压就不药而癒,可见对身体的影响挺大的。
睡眠呼吸中止症在亚洲国家特别严重,以前我们都认为胖的人比较容易打呼,但后来发现亚洲国家很多人明明都不胖,但却有中度或重度的呼吸中止。
其实原因出在我们的"头骨"。亚洲人的头骨比西方人来得小,所以我们的下颚骨有点向后缩,造成我们的呼吸道、口咽的容量也比西方人还要窄,原本空腔构造就比较小,再放上舌头、咽喉、其他软组织等,剩下的空间就变得更小了。东方人明明肥胖的比例少,但打呼、睡眠呼吸中止症的人却比较多,就是这个原因造成的。
有许多潜在患者几乎都不会来看病,因为这是一个可被忽略的疾病,很多人会觉得睡不饱就再多睡一点,或强打起精神去上班,并不晓得它对身体的影响有多大,大部分人会选择不管它。