【爱乐爱生活讲座与研讨】体质与养生

[爱乐合唱]

【爱乐爱生活讲座与研讨】爱乐合唱团每周一次30-60分钟美食、手工、养生等讲座研讨，不用报名，直接进 zoom ID: 970 0837 9664 密码: 88888888（八个8）

【本周六6月13号下午3：00-4：00】：体质与养生，主讲：于辉中医师。身体健康，保健是每个人都关心的话题，如何达到个体化，有效和针对性是很重要的。从中医角度讲不同体质的保健侧重点不同，我从体质与建康的角度浅谈一下如何保健。

【6月20号下午3：00-3：30】焗咖喱饭，主讲：丽梅。剩米饭的有一种做法，日本咖喱和西餐白酱结合，保证人人喜爱。

【6月27号下午1：30-2：15】斬烧鸭和片烤鸭，主讲：孙爱军大厨，持北京劳动局颁发的中级厨师证，在加国从事十三年西餐厨师工作，有五年厨师长经历，为餐馆开发了很多新菜，现在杨子江中餐馆做厨师。快乐的周六又到了， 请您带着微笑，挽着您的爱人来同“大厨“一起网上做鸭子。大厨会从烤箱中取出两只烤好的鸭子，一只我们把它斬成烧鸭摆盘；另外一只我们取皮去骨做成烤鸭拼盘。让我们的鸭子有色、有姿、有味；让今后您餐桌上鸭子摆盘令众人赞。

【7月4日】待定
【7月11日】待定
【7月18日】待定

【7月25日下午3：00-3：30】蒸包子烤蛋糕厨房问题座谈，主讲：毛毛妈。毛毛妈毕业于南京大学化学系。80年代后期来到加拿大，之后定居渥太华。拥有化学博士学位， 加拿大国家科学院资深科学家。有一个儿子毛毛，两年前大学毕业，目前在念研究生。毛毛妈业余时间喜欢为家人做菜做饭，并将她定量的菜谱在maomaomom.com网站与大家上分享，希望不大会做饭的朋友们也能够为家人做出美味的家常菜。