頂禮佛陀
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素食是最適合人類的食物。為了地球、為了健康、為了一切眾生，請選擇素食。
敬錄自 慈誠羅珠堪布的微博
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素食的意義
慈誠羅珠堪布 開示
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世界和平共處的訣竅——平等生存
慈誠羅珠堪布 開示
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# 索達吉堪布大學開示 # 佛陀在經典中曾說：“以自身為例，切莫害他眾。”寂天菩薩也說過：“除令有情喜，何足報佛恩？”對我們自身而言，一根小小的針扎在身上，都會痛得極其難忍，那麼，用刀去割斷眾生的脖子，剝奪其生存的權利，牠又會有怎樣的痛苦？可想而知。
敬錄自 世界青年佛學研討會的微博
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佛法的核心是菩提心，與菩提心直接相違的是殺生，希望大家避免直接或間接的殺生，比如點殺，請人吃飯或者別人請自己吃飯的時候要注意避免殺生。不殺生是最主要的一條戒律，不殺生的基礎上，最好能從今天開始一點點減少吃肉，逐漸吃素、放生。吃素客觀上減少了殺生，是間接的放生，也很有功德。現在很多人因為健康的考慮開始吃素，我們佛教徒更應該吃素。——希阿榮博堪布
敬錄自 菩提洲的微博
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敬錄自《吃肉之過患》 索達吉堪布 開示
我原來在一段時間內大量翻閱了國內外有關營養方面的書，最後發現不說關心自己的來世，僅僅是保護今生的身體，最好的方法也莫過於吃素。素食的營養完全足夠，再加上沒有那麼多危害，故大家應該經常弘揚這一優良傳統。如果你的習氣比較重，實在是不能長年吃素，那也應盡量在佛教節日、特殊日子裡發願吃素，慢慢戒掉自己的惡習。實際上，哪怕你一個月能吃素幾天，無論從健康的角度，還是從因果的角度來說，都有很大的利益。吃素還能令你對佛教有進一步了解，遣除各種惡業的違緣之後，修行的順緣自然具足，學佛法也一定會圓滿的。因此，大家對吃素的經典、世間學問應該多學習一點。
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ཞབས་དཀར་པས།ཚེ་རབས་ཀུན་ཏུ་ཕ་མ་སེམས་ཅན་གྱི།།
ཤ་ཁྲག་ནམ་ཡང་ཟ་བར་མ་གྱུར་ཅིག།
སངས་རྒྱས་ཐུགས་རྗེ་ཅན་གྱི་བྱིན་རླབས་ཀྱིས།།
ཤ་ལ་ནམ་ཡང་སྲེད་པ་མེད་པར་ཤོག།
夏嘎巴：
願我生生世世中，不食父母眾血肉，
願以悲尊佛加持，永不貪愛諸肉食。
敬錄自 索達吉堪布的藏文化微博
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要生孩子的人，應提前看看這段竅訣，並如是去做。這樣則母子平安，也不會得“產後抑鬱症”——
《地藏經》云：“是閻浮提人初生之時，不問男女，或欲生時，但作善事，增益舍宅，自令土地無量歡喜，擁護子母，得大安樂，利益眷屬。或已生下，慎勿殺害，取諸鮮味供給產母，及廣聚眷屬，飲酒食肉，歌樂弦管，能令子母不得安樂。何以故？是產難時，有無數惡鬼，及魍魎精魅，欲食腥血。是我早令舍宅土地靈祇，荷護子母，使令安樂，而得利益。如是之人，見安樂故，便合設福，答諸土地；翻為殺害，聚集眷屬，以是之故，犯殃自受，子母俱損。”
敬錄自 索達吉堪布的微博
敬錄自 慈誠羅珠堪布的微博
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登录页面 - 慧灯之光
慧灯之光网站汇集了慈诚罗珠堪布近年来珍贵的佛学演讲内容及相关参考资料，包括《慧灯之光》系列丛书、音视频影音播放下载等版块，其资料丰富、分类明晰，能帮助大家了解佛学的智慧，解决修行的困惑和生活的烦恼，为广大受众提供了殊胜方便。
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世界和平共處的訣竅——平等生存
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# 索達吉堪布大學開示 # 佛陀在經典中曾說：“以自身為例，切莫害他眾。”寂天菩薩也說過：“除令有情喜，何足報佛恩？”對我們自身而言，一根小小的針扎在身上，都會痛得極其難忍，那麼，用刀去割斷眾生的脖子，剝奪其生存的權利，牠又會有怎樣的痛苦？可想而知。
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佛法的核心是菩提心，與菩提心直接相違的是殺生，希望大家避免直接或間接的殺生，比如點殺，請人吃飯或者別人請自己吃飯的時候要注意避免殺生。不殺生是最主要的一條戒律，不殺生的基礎上，最好能從今天開始一點點減少吃肉，逐漸吃素、放生。吃素客觀上減少了殺生，是間接的放生，也很有功德。現在很多人因為健康的考慮開始吃素，我們佛教徒更應該吃素。——希阿榮博堪布
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敬錄自《吃肉之過患》 索達吉堪布 開示
我原來在一段時間內大量翻閱了國內外有關營養方面的書，最後發現不說關心自己的來世，僅僅是保護今生的身體，最好的方法也莫過於吃素。素食的營養完全足夠，再加上沒有那麼多危害，故大家應該經常弘揚這一優良傳統。如果你的習氣比較重，實在是不能長年吃素，那也應盡量在佛教節日、特殊日子裡發願吃素，慢慢戒掉自己的惡習。實際上，哪怕你一個月能吃素幾天，無論從健康的角度，還是從因果的角度來說，都有很大的利益。吃素還能令你對佛教有進一步了解，遣除各種惡業的違緣之後，修行的順緣自然具足，學佛法也一定會圓滿的。因此，大家對吃素的經典、世間學問應該多學習一點。
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ཞབས་དཀར་པས།ཚེ་རབས་ཀུན་ཏུ་ཕ་མ་སེམས་ཅན་གྱི།།
ཤ་ཁྲག་ནམ་ཡང་ཟ་བར་མ་གྱུར་ཅིག།
སངས་རྒྱས་ཐུགས་རྗེ་ཅན་གྱི་བྱིན་རླབས་ཀྱིས།།
ཤ་ལ་ནམ་ཡང་སྲེད་པ་མེད་པར་ཤོག།
夏嘎巴：
願我生生世世中，不食父母眾血肉，
願以悲尊佛加持，永不貪愛諸肉食。
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要生孩子的人，應提前看看這段竅訣，並如是去做。這樣則母子平安，也不會得“產後抑鬱症”——
《地藏經》云：“是閻浮提人初生之時，不問男女，或欲生時，但作善事，增益舍宅，自令土地無量歡喜，擁護子母，得大安樂，利益眷屬。或已生下，慎勿殺害，取諸鮮味供給產母，及廣聚眷屬，飲酒食肉，歌樂弦管，能令子母不得安樂。何以故？是產難時，有無數惡鬼，及魍魎精魅，欲食腥血。是我早令舍宅土地靈祇，荷護子母，使令安樂，而得利益。如是之人，見安樂故，便合設福，答諸土地；翻為殺害，聚集眷屬，以是之故，犯殃自受，子母俱損。”
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