苏默默 下厨有谱 读书有声 注册 2020-11-01 消息 41 荣誉分数 15 声望点数 18 2020-11-30 #1 古法烹制三步骤：汆烫 烧汁 慢炖 参考分量： 羊腱肉 2 磅 胡萝卜 1根 豆瓣酱 10克 生抽 10ml 抽 5ml 料酒 10ml 干辣椒 3根 香叶 2片 桂皮 2克 冰糖 5克 香菜 若干
