避免生气的方法

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人的心态要好,因为气质和血液关系到人的一生的生命的流量。当人生气的时候,你的血液会流速减慢,会得肿瘤,生气的人最容易得肿瘤。美国斯坦福大学曾经做过一个实验就证明了这一点。我们做人,谁不在背后说人短长?谁没有在背后不讲别人和被人家讲?你们可知,生气超过五分钟之后,你的血液就会变成紫色。所以,学佛人要学会避免生气的方法。

当你想生气的时候,就犹如你的房子着火了,房子着火了,第一你要离开火场;第二,再想办法来灭火,而很多夫妻吵架的时候就是要继续吵,不愿意先回避一下。我们要懂得躲避,不管是谁,只要知道因果来了,马上就要想到先躲避因果,然后再转移,就是别人骂你,你可以转移注意力,去买买东西,或者做点别的事情,要学会释放。如果别人骂你,你再去骂还给他,你觉得当时是释放了你的感情,但是,你会更严重地伤害到自己的感情,因为你骂出去的很多话,很快地就会反弹回来伤到你自己。我们真正的释放是找朋友去谈一谈,去理解学佛的因果,学会升华自己的理智和感情,所以,人家骂你,你要感觉他是在帮你找出毛病,那是增上缘,要好好地改正我们自己身上的毛病,要学会控制自己的情绪。

“难忍之事宜停”,当你忍耐不住的时候,你先要把这件事情停下来;“难处之人宜厚”,对于很难相处的人,你要对他更加宽厚;“难处之事宜缓”,碰到根本不能处理的事情,你要暂缓去处理;“难成之功宜智”,如果这件事情不能做到的话,要用智慧来解决,暂且先不要去做这件事情。

要知道,我们的气就是像一杯茶水一样,就是像一阵风一样,一会儿来,一会儿走,这些气来的时候,就会伤害到你,走的时候给你带来很多的创伤,就如台风一样,这股风来的时候,会给城市造成很多的危害,会伤害到很多的无辜,等到它走了,如果你不赶紧让这座被破坏的城市恢复起来,那你永远生活在一个破烂不堪的城市,所以,不要让自己的气再伤害着自己的慧命,因为气能够很严重地损害我们的慧命。爱因斯坦曾经说过质能的变化,人的性格为什么会变化?人想得通,就会想得通,很多的愿力为什么能够产生对自己强有力的信念?为什么佛法说“信愿行”?因为当你有信心的时候,它会转换成一种能量,而能量能够转换成一种物质,就像我们现在很多人在念经,为什么有些人睡到八点钟,而有些人四点钟、五点钟就起来念经了?这就是一种能量,这就是一种加持的能量,因为你有信心了,所以,你才会有愿力,因为你有愿力了,你才会有行动,所以,学佛人首先就要拥有信愿行。

现在人的性格和性情经常将自己的悲和欢让别人掌控着,心随境转,别人开心,你也开心,别人不开心,你也不开心,有时候听了一句不舒服的话,就耿耿于怀,为了一件小事情发怒痛苦。佛法讲,增加一份定力,就会减去一份痛苦,所以,我们不要去比较地生活,那会远离人世间的煎熬,不和别人攀比的生活,那才是自然的生活,那才是真正的生活。

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佛陀拒绝以神通传法——《长阿含第二四坚固经》​

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人的心态要好,因为气质和血液关系到人的一生的生命的流量。当人生气的时候,你的血液会流速减慢,会得肿瘤,生气的人最容易得肿瘤。美国斯坦福大学曾经做过一个实验就证明了这一点。我们做人,谁不在背后说人短长?谁没有在背后不讲别人和被人家讲?你们可知,生气超过五分钟之后,你的血液就会变成紫色。所以,学佛人要学会避免生气的方法。

当你想生气的时候,就犹如你的房子着火了,房子着火了,第一你要离开火场;第二,再想办法来灭火,而很多夫妻吵架的时候就是要继续吵,不愿意先回避一下。我们要懂得躲避,不管是谁,只要知道因果来了,马上就要想到先躲避因果,然后再转移,就是别人骂你,你可以转移注意力,去买买东西,或者做点别的事情,要学会释放。如果别人骂你,你再去骂还给他,你觉得当时是释放了你的感情,但是,你会更严重地伤害到自己的感情,因为你骂出去的很多话,很快地就会反弹回来伤到你自己。我们真正的释放是找朋友去谈一谈,去理解学佛的因果,学会升华自己的理智和感情,所以,人家骂你,你要感觉他是在帮你找出毛病,那是增上缘,要好好地改正我们自己身上的毛病,要学会控制自己的情绪。

“难忍之事宜停”,当你忍耐不住的时候,你先要把这件事情停下来;“难处之人宜厚”,对于很难相处的人,你要对他更加宽厚;“难处之事宜缓”,碰到根本不能处理的事情,你要暂缓去处理;“难成之功宜智”,如果这件事情不能做到的话,要用智慧来解决,暂且先不要去做这件事情。

要知道,我们的气就是像一杯茶水一样,就是像一阵风一样,一会儿来,一会儿走,这些气来的时候,就会伤害到你,走的时候给你带来很多的创伤,就如台风一样,这股风来的时候,会给城市造成很多的危害,会伤害到很多的无辜,等到它走了,如果你不赶紧让这座被破坏的城市恢复起来,那你永远生活在一个破烂不堪的城市,所以,不要让自己的气再伤害着自己的慧命,因为气能够很严重地损害我们的慧命。爱因斯坦曾经说过质能的变化,人的性格为什么会变化?人想得通,就会想得通,很多的愿力为什么能够产生对自己强有力的信念?为什么佛法说“信愿行”?因为当你有信心的时候,它会转换成一种能量,而能量能够转换成一种物质,就像我们现在很多人在念经,为什么有些人睡到八点钟,而有些人四点钟、五点钟就起来念经了?这就是一种能量,这就是一种加持的能量,因为你有信心了,所以,你才会有愿力,因为你有愿力了,你才会有行动,所以,学佛人首先就要拥有信愿行。

现在人的性格和性情经常将自己的悲和欢让别人掌控着,心随境转,别人开心,你也开心,别人不开心,你也不开心,有时候听了一句不舒服的话,就耿耿于怀,为了一件小事情发怒痛苦。佛法讲,增加一份定力,就会减去一份痛苦,所以,我们不要去比较地生活,那会远离人世间的煎熬,不和别人攀比的生活,那才是自然的生活,那才是真正的生活。

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