关于吃肥肉不健康的困惑。

欢乐灌水

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渥太华图书馆有大量 Keto cooking book,第一部分总是这个diet 的原理。
我主要感兴趣这个 “新的医学研究证明,fat对人的健康很重要,以前说的脂肪摄入过多会导致各类疾病是没有根据的。”。感觉这个研究颠覆了传统的对脂肪的认知。
 

ottawa_tj

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我主要感兴趣这个 “新的医学研究证明,fat对人的健康很重要,以前说的脂肪摄入过多会导致各类疾病是没有根据的。”。感觉这个研究颠覆了传统的对脂肪的认知。

正版的Prime Video上有,这个YouTube不知道能坚持多久……

 

uglyducking

从前有座山
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前提是要跑。一天需要两千卡跑掉七八百
,可不想怎么吃就怎么吃。
Screenshot_20210126-214722.png

你得120kg才能5km消耗6、7百大卡。
想想一万卡,多么励志啊!
 

billwanhua

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越毒的东西越香,看来人类都是有自毁的倾向。
我记得前年感恩节C B C电台请了一个加拿大著名的大厨,关于做感恩节大餐,他说,forget about health,你需要放很多黄油等等做这个菜
 

billwanhua

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来加拿大发现的第一种美食就是Bacon。:D

很久以前听CBC,谈到商业影响人的口味,说北美很久以前由于健康原因也没有人吃bacon,结果Bacon肉卖不掉,猪肉生产商卖Bacon肉的价格是生产成本的几分之一。生产商求麦当劳等厂家让他们推销。后来商家推销慢慢就改变了人们饮食习惯。
我把这个事问我们单位本地人,他说他从小就吃Bacon,所以应该是很久以前,他是六十年代底出生的
 

圆oo圆

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Keto diet 也是建议健康不饱和脂肪酸, 油炸食物和动物脂肪多吃都是不好的。
 

welcomelm

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很久以前听CBC,谈到商业影响人的口味,说北美很久以前由于健康原因也没有人吃bacon,结果Bacon肉卖不掉,猪肉生产商卖Bacon肉的价格是生产成本的几分之一。生产商求麦当劳等厂家让他们推销。后来商家推销慢慢就改变了人们饮食习惯。
我把这个事问我们单位本地人,他说他从小就吃Bacon,所以应该是很久以前,他是六十年代底出生的

我觉得烤好的bacon脆脆的,一点油都没有了,怎么不健康了。
 

billwanhua

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Studies have consistently found the consumption of processed meat to be linked to increased mortality, and to an increased risk of developing a number of serious health conditions including cancer, cardiovascular disease and type 2 diabetes.[57][58] Although as of 2017 these links have not been definitely established as causal, they are likely to be.[58]
 

Teddy

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每天跑五十公里,吃嘛嘛香,还苗条的很
 
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