绿豆糕-懒人低糖版 | 无需泡发 | 无需炒制 | 豆水油黄金比例 | 寓意步步高升

美美的悠闲时光

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2021-01-11
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祝大家春节快乐吉祥!
节日端出一盘漂亮的绿豆糕,不但寓意好,还清爽解腻。这款绿豆糕只用了别人方子一半的糖非常好吃。无需头天泡发绿豆,无需油锅炒制,一锅到底,奶香豆香浓郁,黄金比豆水油比例做出完美绿豆糕。详细介绍怎样自制双色绿豆糕,夹心绿豆糕(用的自制有机红豆沙,请看链接:
https://youtu.be/7FgpqeWcM6E)。绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白,不饱和脂肪酸,碳水化合物,矿物质,维生素等等,具有清热解毒,利尿祛湿等功效. 绿豆内部的多糖成分可以有效地增加血清脂蛋白酶的功能,从而降低我们的血脂,预防心脑血管疾病。

 

0bert

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