免费线上讲座:如何在疫情期间 守护好自己的精神健康?(3月31日下午2点,需报名!)

渥太华华人社区服务中心

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zoom线上免费国语讲座,需报名!

主题:如何在疫情期间守护好自己的精神健康?

疫情对我们有着不同程度的影响,除了预防病毒之外,我们还需要做一些心理防护工作。
本讲座由安省注册社工跟大家分享如何在疫境之下维持好心情,让我们能够更顺利的度过这个非常时期,消除疫情对我们正常生活的不良影响。
我们更会分享社区资讯、在疫情期间如何选择适合自己的文娱活动。

日期:2021年3月31日 (三)
时间:下午2点至3点半
报名或查询: (613) 402-2159 oscar.lu@occsc.org

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