家常菜【水煮秋葵配竹蛏】烹饪秋葵时，千万不要为了菜肴美观，事先把这些有益健康的黏液洗去

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秋葵又名羊角豆，无论是炒菜、煲汤还是作为佐料都是一种营养丰富的蔬菜，因其营养价值和烹饪的多样性而迅速普及。加上营养与经济价值很高的竹蛏，味道鲜美，营养丰富 分享这个视频给大家 谢谢大家的支持