其实留意的话, 今年龙虾7.99 或以下的吃了三四次。 生蚝25pieces 还是多少12.99 也买了两次。 还有AAA的牛排也是8刀左右据说是Walmart的。 有心的话诗和远方不费钱啊。
健美这位是刚烧了炭回来么?下左图就是绝大多数99.9%村民的体型,贪图美食,口味,海鲜,食物的商品价值
下右图就是采用老掐经济健康食物方案并配合体育锻炼后的体型,
村民们,看看你是哪张图呢?
健美者必须戒海鲜,戒零食,戒烤鸭,戒香肠,戒猪蹄,戒五花肉,少放炒菜油,,,,,,
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很容易,一人一月30斤粮票,半斤肉票,半斤油票,半斤豆腐票,一年一斤鸡蛋,都是这样,除了没肌肉。下左图就是绝大多数99.9%村民的体型,贪图美食,口味,海鲜,食物的商品价值
下右图就是采用老掐经济健康食物方案并配合体育锻炼后的体型,
村民们,看看你是哪张图呢?
健美者必须戒海鲜,戒零食,戒烤鸭,戒香肠,戒猪蹄,戒五花肉,少放炒菜油,,,,,,
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您这一看就根本没健过身。健身完半小时必须补充那种蛋白粉,用蛋白粉+牛奶+各种水果打汁喝,这样肌肉才能成型。一般身材保持好的,基本不吃猪肉和油炸食品(这半段儿您说对了),就是红肉(牛肉)+白肉(鸡肉或者鱼),更不能揣面条子,全是淀粉,得大量的吃煮菜,比如煮小胡萝卜、绿菜花、小白菜叶,或者拌的生菜,水果。您那配方,不是肥胖就是排骨型下左图就是绝大多数99.9%村民的体型,贪图美食,口味,海鲜,食物的商品价值
下右图就是采用老掐经济健康食物方案并配合体育锻炼后的体型,
村民们,看看你是哪张图呢?
健美者必须戒海鲜,戒零食,戒烤鸭,戒香肠,戒猪蹄,戒五花肉,少放炒菜油,,,,,,
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自己找罪受您这一看就根本没健过身。健身完半小时必须补充那种蛋白粉,用蛋白粉+牛奶+各种水果打汁喝,这样肌肉才能成型。一般身材保持好的,基本不吃猪肉和油炸食品(这半段儿您说对了),就是红肉(牛肉)+白肉(鸡肉或者鱼),更不能揣面条子,全是淀粉,得大量的吃煮菜,比如煮小胡萝卜、绿菜花、小白菜叶,或者拌的生菜,水果。您那配方,不是肥胖就是排骨型![]()
看了你的家庭购物开支列表,深表同情。8,9年前一点问题也没有。夫妻双方最低工资,稳稳的把42尺房子买下了,那时42尺最低49万。。。
现在呢,有点困难,不过呢,如果能发扬艰苦奋斗精神的老中,也是有可能的,,,,
不过呢,现在的大多数老中,革命意志不坚决,贪图享乐,不思进取,,,,![]()
呵呵,祝你在“诗和远方”的梦里活得开心。你入戏太深了,我还真有闲工夫把这些费用写在小本本或EXCEL上精打细算呢???![]()
现在的文章十有八九都是吓尿体,你就这么想,咱在加拿大都吃不上饭了,那全世界多少水深火热的几十亿人比咱们差呢,能全世界都被饿死?起个哄转发一下, 现在天天收到这种标题党消息
预警: 食物价格飙升 世界恐将面临15年粮荒! 专家称美国经济或在2021年底衰退
旧金山华人资讯网 今天
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联合国:全球食品价格达十年最高峰!这些都吃不起了!超市缺货!导致严重后果!
点击右边标星 渥太华HiCitY海台网 昨天
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联合国:全球食品价格达十年最高峰!这些都吃不起了!超市缺货!导致严重后果!
联合国食品价格指数上月上升1.2%。在小麦的带动下,谷物价格上涨 2 %,大米价格也在上涨。mp.weixin.qq.com