hoddock 比 cod 贵一些。新鲜的当然是Bass, 可以清蒸或红烧。做BBQ或香煎鱼最好是三纹鱼。
但是面托油炸就搞不清哪种鱼最好。Costco和Loblaws经常有很好的deal, 但经常是烤出来后不太好吃。只有一两次觉得特别好,但是忘记了鱼的品种。跟同事出去吃fish & chips, 经常不知道点哪种,Haddock, Cod, Pike 还是Markerel?
Costco 有这两种鱼,用air fryer 做口感很好,健康; 配上 veggie chips (carrot, beet and parsnip), or sweet potato chips