不生气就是保持自己身体健康和心灵健康的金钥匙

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2019-06-17
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学佛要心情舒畅、善待别人,善待别人就是善待自己。人最大的缺点就是生气,不要自己找气生,不要自己硬要生出气来生。不生哪来的气?越生,气越多。不生气就是保持自己身体健康和心灵健康的金钥匙。

身体脏了,要洗澡;内脏脏了,要大量喝水,里面洗澡。黄帝内经讲过,水是最好的药,大量喝水,把肠子、肝都洗一遍,排泄掉,就是在里面洗澡了。精神上洗澡用什么方法?许愿、念经、放生。我们每个人虽然身体在忙,但是心里要安静,越安静的人越不慌张,越不慌张的人越定得住。学佛,要戒很多人间不好的欲望,心要定得下来,才会安静生出智慧,佛法天天在讲“戒定慧”。善念长存、心安理得、问心无愧来修行,你就是一个人间菩萨。


---摘自卢军宏台长2017年8月28日马来西亚吉隆坡世界佛友见面会开示



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