养中华武魂，展武术雄风
武术集体课
12节100刀，平均8刀一节课，每节课60分钟
报名方式： ottawakungfu
电话：6132273874
武术教练方老师：
上海体育学院武术硕士研究生
中国健将级运动员
中国全国武术冠军
前上海特警擒拿格斗教官
习武二十八年
从事武术教学十四年
培训项目：
武术格斗: 散打、推手、实用防身技巧、擒拿格斗
武术竞赛: 长拳、太极拳、南拳、刀枪剑棍、对练
传统武术：劈挂、翻子、八极、八门、通背、鞭杆、双刀
健身气功: 八段锦、五禽戏、易筋经、导引术
武术集体课
12节100刀，平均8刀一节课，每节课60分钟
报名方式： ottawakungfu
电话：6132273874
武术教练方老师：
上海体育学院武术硕士研究生
中国健将级运动员
中国全国武术冠军
前上海特警擒拿格斗教官
习武二十八年
从事武术教学十四年
培训项目：
武术格斗: 散打、推手、实用防身技巧、擒拿格斗
武术竞赛: 长拳、太极拳、南拳、刀枪剑棍、对练
传统武术：劈挂、翻子、八极、八门、通背、鞭杆、双刀
健身气功: 八段锦、五禽戏、易筋经、导引术
