如何为秋冬季做好准备?个人观点。

贵圈

Attacks on me, frankly, are attacks on science :)
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疫苗免疫,就算没有各种各样的副作用,免疫疲劳,免疫损伤,

就算非常安全,对付covid这种极高传染力,高变异率的rna病毒,

疫苗也是安慰剂性质更多。

如何为可能的下一波做好身体的准备?

1. 提高普适免疫力的各种方法,应该是有用的,比如补充VD,VC,锌,睡眠,减压。。。
2. 如果还没有感染的,要么你是免疫力太好,要么就是低概率事件。我感觉秋冬季来临之前,能感染一次而不住院,你是幸运的。
3. 减体重。


自然感染康复,依然是最好的,没有之一的,解决方案。

虽然不一定防止下次感染。大罗天仙也没有可能防感染了。

但是,感染一次,身体会学习如何应对病毒甚至变异的病毒,产生广谱的适应能力。就算感染,就算有症状,被搞死的几率会低很多。

身体可以从这次感染中,学会和病毒和症状共存。
 
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