推荐一下哪里有好的人参卖？

[ASSISTANT]

野生参长的地方周围的草翠绿茂密。用处也不一般

 

[ASSISTANT]

这个参更没几个知了。一天一个蘸糖

 

[ASSISTANT]

说到食补，我交流一下我的心得，给关注这方面的人一个借鉴。

你一天的饮食里面总共有多少种食物？你认真地关注过吗？ 怎么能在一天吃两餐却能吃进去差不多20种不同的食物？

第一餐：用十多种不同的干豆，黑米，黑芝麻，各种干果混合，用豆浆机做成糊糊稀饭，里面也可以加葫芦卜或者山药， 也很好吃。 配一个微波炉里面做的2个鸡蛋的蒸蛋。

第二餐：三种蔬菜和一个鱼或者肉

一大杯牛奶和咖啡的饮料，保证喝进去牛奶，也可以单独喝牛奶。 我不怎么喜欢。

每天做一大壶枸杞 红枣和桂圆的茶，也可以加一个茶袋或者玫瑰花什么的。找人参是想加到这个茶里面。

2盒酸奶

水果除了吃点橙子补充维生素，一般不怎么吃。水果里面的糖分太多。

算一算，吃进去多少？ 而且，如果保证这两餐是在8小时内吃进去的，还能16小时的轻断食喔。

真的，身体健康，思路清晰。时间和岁月就是浮云。

第一餐少蛋白质。加点坚果更好

 

[ottawa_tj]

这个参更没几个知了。一天一个蘸糖

这叫sea penis吧？得和鲍鱼配着吃吧？

 

[冷笑六声]

这叫sea penis吧？得和鲍鱼配着吃吧？

Sea cucumber!
有时候要限制自己的遐思.

 

[ASSISTANT]

这叫sea penis吧？得和鲍鱼配着吃吧？

这品种带刺，你觉得呢