[分享] Badminton in Nepean Sportsplex

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March

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1. Tue,Thu 1-3 pm $2.30/person, Sun 8 am-1 pm

2. One week advanced booking allowed).
Adult Only Wednesdays (no badminton in Apr and May) 8-10 pm, $8/court.

我记得$8一场是40分钟 (不确定, 但肯定不是 2个小时). 另外要尽量早book, 稍晚可能就没地方了.
 
真贵啊。还是玩免费的吧。排球,足球。
 
最初由 大熊猫 发布
真贵啊。还是玩免费的吧。排球,足球。


and softball

:zhichi::zhichi::zhichi:
 
Tue,Thu 1-3 pm $2.30/person, Sun 8 am-1 pm

:blink:
 
垒球和排球运动量小, 效率低. 娱乐多过锻炼.. 足球不错, 可我不能玩. :(
 
yu 锻炼 yu 乐 a, 排球运动量 no small if you play hard

:D
 
可是大家技术都不是很好, 多半一击过网, 搞不好半天都 挨不到一下球 . :(

篮球比较剧烈. 好久不打, 我可能已经跑不动了. :(
 
几时大家再打垒球啊? :blink:
 
最初由 March 发布
可是大家技术都不是很好, 多半一击过网, 搞不好半天都 挨不到一下球 . :(

篮球比较剧烈. 好久不打, 我可能已经跑不动了. :(
为什么说大家技术不是很好?
 
最初由 March 发布
可是大家技术都不是很好, 多半一击过网, 搞不好半天都 挨不到一下球 . :(

篮球比较剧烈. 好久不打, 我可能已经跑不动了. :(

等雪化了去打网球罢,运动量够大。或在到MOONEY‘S BAY去打沙滩排球可好?技术不好我们先练习练习。
 
As long as we move, then we can burn some calories. Better than FJ.
 
最初由 nunu 发布
As long as we move, then we can burn some calories. Better than FJ.

正是。折衷是先运动,再饭局:p
 
最初由 长亭 发布


正是。折衷是先运动,再饭局:p
MJ没商量:smokin:
 
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