我妈妈60岁，近一年失眠得很厉害，

[普普]

各位有相关经验吗？多谢，多谢 。

 

[oneck]

睡前喝碗桂圆江米粥, 热水洗脚。按摩头部，梳头。Take some Vitamins.

 

[smallearth]

快去大医院, 做CT检查.

 

[最近有点烦]

我刚来加拿大时也这样，后来找到事做了，就好了。主要是要有事做。可以参加一些社团活动，或是去ESL念念英语，交些朋友。

 

[加猫]

用爨芝?肉，?果不邋。