[分享] ?肥食品???告 -九天?了十磅

[《?和亻的童?》]

剿於完成?程了!! 感迂?舍?, 就是瘦得一?都不明锢... [功效?是有的, 不咿??有他?宣?得呃?神奇啦]

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之前有mm也?咿呃??, 所以就抱著???度去?一下.
9天?程, ?在是第9天了.

[第一/二天]
除了提供的食品和水之外, 甚?都?吃
(第一天?了4磅, 第二天再?4磅)

有排便, 腠然是磅?少了, 可是身型依然??. 偶迂得那8磅多半是水... 其他的都是饿出?的.第一天感迂好像感冒一?, 很累. 第二天_?B比蒉好

[第三天]

中午 - 水煮膈胸肉+耶菜花1碗 + 4 whole wheat crackers
其他都是按照真明?上吃

有排便. 早上散步20分?. 我想,今天檫始吃?西, 篦重???回升...

[第四天]

篦重??

中午 - 水煮芽菜, 耶菜花一毙 + 膈胸肉一付 + 2 whole wheat crackers

早上走路去超市偕菜, ?回一共走了40分?
有排便. 下午散步20分?

感想: 胃口檫始?小了, 可是很容易饿. 精神比钷三天好

[第五天]

今早量咿一下, ?了三磅 - 身型?是??

中午 - 100克黑莓, 水煮西添花+听饰1毙, 水煮膈蛋两?, 2 whole wheat crackers

有排便. 早上散步20分?

感想: 都是心搬比蒉?, 老是想找??西咬

[第六天]

再?两磅 - 身型?是??, 不咿室友都真偶的腽下巴不?了

中午 - 100克黑莓, 水煮西添花一毙, 水煮膈胸肉一付, 2 whole wheat crackers

有排便. 下午散步30分?.

感想: ?甚?特?... ?是老?子

[第七天]

回升3磅

中午 - 100克黑莓, 水煮西添花+蘑菇1毙, 水煮膈蛋两?, 2 whole wheat crackers

有排便.

感想: 非常翡?. 今天早上等啉疹, 一整晚?乎?睡咿.

[第八天]

?2磅 - 感迂呃3磅都不是很?定的?

身型?是一?, 汗!!

[第九天]

??化

 

[～摇曳～]

想改变身形还是做运动吧。。
把嘟噜噜的肥肉变成紧实的 XDD

 

[《?和亻的童?》]

Isagenix

 

[星雨如昔]

最初由 ayunw 发布
Isagenix

哦，知道了，你是从哪买的？还有全名是什么呢？THANK~~

 

[happycow]

Re: [分享] ?肥食品???告 - 两天?了八磅

搂主的午餐可以多吃点瘦肉，水果及蔬菜，在这几天里少吃点腚粉类的食品效果会更好。 在第3-7天的营养食品里含有大量的新西兰牛乳清蛋白等营养成分，它能帮助修复身体肌肉的弹性及储水性能。增重的是肌肉而脂肪仍在消失，所以你的体重可能会回升一点点。
还有一点你不必担心的是，那减掉的8磅基本上是体内毒素和一些脂肪而不是水。 去洗手间看看排出来的东西你就会明白了。
体型的变化一般会在第8-10天。如果你已在使用前做好身体各部分的测量纪录，再对比你就会更有信心了。

最初由 ayunw 发布
之前有mm也?咿呃??, 所以就抱著???度去?一下.
9天?程, ?在是第三天了.

[第一/二天]
除了提供的食品和水之外, 甚?都?吃
(第一天?了4磅, 第二天再?4磅)

有排便, 腠然是磅?少了, 可是身型依然??. 偶迂得那8磅多半是水... 其他的都是饿出?的.第一天感迂好像感冒一?, 很累. 第二天_?B比蒉好

[第三天]

中午 - 水煮膈胸肉+耶菜花1碗 + 4 whole wheat crackers
其他都是按照真明?上吃

有排便. 早上散步20分?. 我想,今天檫始吃?西, 篦重???回升...

 

[《?和亻的童?》]

最初由 星雨如昔 发布



哦，知道了，你是从哪买的？还有全名是什么呢？THANK~~

在呃?咀站www.wenzhou.isagenix.com ??的.

至於isagenix的功能和用法, ??上的jj?比蒉清楚. 偶是跟她聊咿後才?定偕的.

 

[《?和亻的童?》]

?有五天~~~~

 

[小酤果果]

哇....

 

[tass2004]

为什么是9天的疗程? 我在网站上看的是30天的PROGRAM啊.

 

[《?和亻的童?》]

?上, 它家有?肺, 一肺9天, 另外一?30天

 

[冰泽红雨云端]

嘿嘿, 不错, MM坚持哦~! 过几天我也会再吃一次。

 

[《?和亻的童?》]

嗯嗯, 一起加油吧~~mm上次?的那些有反???

 

[phoebe950]

哇。。我一直犹豫要不要买。。可是很怕不好用。。也怕很难吃。。更怕反弹。。

 

[《?和亻的童?》]

偶迂得味道?好, 不算膣吃... cleanser味道可以接受, 巧克力味的snack/shake味道不邋.
至於好用/反?呃???铨, ?在?揠法告灾你啦... ?完以後才知道.

 

[～摇曳～]

最初由 ayunw 发布
偶迂得味道?好, 不算膣吃... cleanser味道可以接受, 巧克力味的snack/shake味道不邋.
至於好用/反?呃???铨, ?在?揠法告灾你啦... ?完以後才知道.

加油哦~~
期待成果^_^

体重轻下来，有看着瘦下来了吗？~~脂肪少了吗？？