[分享]~Baby Fat终于消失了！！！总算减肥成功了=)

[imported_???]

最初由 SaSsYgIrL 发布
楼主MM,我去www.2bslim.net看过了,感觉满好的,可是太多PACK了,我不太清楚那个比较适合我,我大概想减10磅,我160CM,55KG, 要多久才可以减下去呢??!我在OTTAWA,是不是也可以在那里买呢???

MM我是吃的QUICKSTART PLUS PACK,加了另外两种VITAMIN&MINERAL,满有效的,不过我并不专业,我建议你去www.2bslim.net的CONTACT US那里发INQUIRY给他们,他们回给你更有针对性的PACK的哈!!!

 

[imported_???]

最初由 SaSsYgIrL 发布
楼主MM,我去www.2bslim.net看过了,感觉满好的,可是太多PACK了,我不太清楚那个比较适合我,我大概想减10磅,我160CM,55KG, 要多久才可以减下去呢??!我在OTTAWA,是不是也可以在那里买呢???

对了，mm你其实不胖，最后这10磅最难减了，我也是，就差这么一点点，可是什么方法都用了，都没减下去，除了使用的东西要好以外，还有就是要be patient,想想我们身上的fat都是长了多少年才有的，就平衡了哈！

 

[小兔]

...

 

[小兔]

J'ai honte.....

 

[Boree]

到处看到你的帖子，到处做广告，不下5个论坛了，每个都骂你，你挨骂没够啊？大家不要受她的骗，而且herbalife一点都不管用，我吃了一个月，害得我没吃几顿饭，不但没减，还长了3公斤。

 

[imported_???]

最初由 小兔 发布
Height: 164 cm
Weight: 140 pounds
I'm currently au regime (on diet? sorry, i am a francophone, please correct my english if is wrong svp)
I don't think there's another person in the forum whose as fat as me,,,,,,
cry........

不会啦！其实如果fat多的话会更好减的，因为有脂肪可以被燃烧,mm（i think u r female, if not, i apologize ha =) 不要担心啦，不要吃太多高热量的食物，多吃蔬菜，每顿吃东西都控制卡路里，会有效果的！！！

 

[GraceFeehily]

最初由 江黎黎 发布


笑话！什么叫你的帖子！论坛你家开的啊。
拜托，我当时吃是当零食吃的，你以为我真指望那破东西减肥啊。吃着玩玩罢了。
这是狗屁减肥心得啊，不就是搞传销的到处骗人么。
你呀！太不专业了！

我来调节调节.
这个同志啊,你呀,冷静一点呀.
谁惹你了吗??看不惯的话你就自己不来呗.
何必来这里说这么多?不累呀.

 

[Boree]

楼上的像是来帮忙吵架的，不是来调节的。

 

[imported_???]

最初由 GraceFeehily 发布


我来调节调节.
这个同志啊,你呀,冷静一点呀.
谁惹你了吗??看不惯的话你就自己不来呗.
何必来这里说这么多?不累呀.

ai....有些人就是麻烦....我们聊自己的就好了!!!

 

[紫羽]

come on! show us the pic!

 

[^@^铑?小亻亻^@^]

我就在吃这个，感觉蛮好的，反正不用做饭了，都有benefit来的

 

[GraceFeehily]

觉得有用的就继续用．觉得用处不大也不能阻止别人宣扬好处．
大家开心就好

 

[fuking]

哎．我不知道楼住是不是做广告啊。但是我自己亲身体验。
减肥吃什么都没用。少吃多动．然后就是坚持。

 

[^@^铑?小亻亻^@^]

最初由 望穿秋水 发布
哎．我不知道楼住是不是做广告啊。但是我自己亲身体验。
减肥吃什么都没用。少吃多动．然后就是坚持。

哎。。我知道运动有用，可是不能运动过量的那种，我经常去游泳，练yoga,pilates，但是速度太慢了，老是看不到效果，所以总不能坚持太久，所以就吃些其他的东西来配合，我吃了1个月这个代餐，觉得配合我的游泳，yoga,pilates，比我单独只是运动效果来得快多了，看得到效果，所以才会继续坚持嘛！

 

[bewitched]

减肥是一个长期的过程,它和生活方式和饮食结构有直接的关系.
比如说,生活没有规律,常常吃饭时间不固定,暴饮暴食.很容易造成发胖.
还有,就是食物的选择和搭配,尽量少吃肉类.多吃蔬菜和水果.每顿饭要吃的刚刚好,不易过饱.
至于运动,我也是很懒滴.有一些就好,如果没有的话,以上几点该可以让你们减下一些肥肥肉.
不信可以试试看~~