Yo. 新手上路 注册 2002-11-07 消息 1,348 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-11-15 #1 原料 猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚。 制法 将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。 功效 和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。 方便易做啊！
原料 猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚。 制法 将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。 功效 和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。 方便易做啊！
