影 影子的影子 新手上路 注册 2006-02-23 消息 131 荣誉分数 0 声望点数 0 2007-04-21 #16 如果是不能拒绝主食的诱惑的mm,我提供另一个减肥方法： 把一天的主食重点放到中午，随便吃饭和其他的面食，但是晚餐就要减量哦！ 一个星期中拿2天4点后停止一切进食；其余的5天晚餐用苹果或者牛奶代替。 效果很好的^^
如果是不能拒绝主食的诱惑的mm,我提供另一个减肥方法： 把一天的主食重点放到中午，随便吃饭和其他的面食，但是晚餐就要减量哦！ 一个星期中拿2天4点后停止一切进食；其余的5天晚餐用苹果或者牛奶代替。 效果很好的^^
