怀孕能吃酱油么?

[金猪宝宝]

今天和一个久未联络的朋友聊天, 她说怀孕的准妈妈不能吃酱油, 不然的话生出来的宝宝回比较黑因为酱油里含有比较多的酱色素. 不知各位JM们听说过这种说法么?

 

[colonel]

这倒是没听说，我怀孕时和平时吃的一样，我家宝宝挺白的，这还是看遗传吧，如果父母都黑，就是光吃白色食品也没用吧

 

[金猪宝宝]

那偶就放心了... 偶和LG都很白, 宝宝应该不会黑.

 

[QBoy&Girl^_^]

每天喝牛奶和吃一只白煮蛋。最后4周多吃水果。

 

[金猪宝宝]

恭喜版主新添一QGirl... 现在是一子一女组成了个"好"字... 羡慕..

有个问题请教: 准妈妈最好多吃些什么水果会对宝宝好, 又不会导致血糖高呢?

每天喝牛奶和吃一只白煮蛋。最后4周多吃水果。

 

[QBoy&Girl^_^]

恭喜版主新添一QGirl... 现在是一子一女组成了个"好"字... 羡慕..

有个问题请教: 准妈妈最好多吃些什么水果会对宝宝好, 又不会导致血糖高呢?

多谢。你不用羡慕，加油啊。

我怀孕的时候每天除了吃维生素，还天天喝1-2杯牛奶，一只白煮蛋和一个苹果。我妈说天天喝1-2杯牛奶和吃白煮蛋宝宝会很白。其他的水果蔬菜肉类就搭配着吃。葡萄，雪梨，橙子都有吃，孕期最后一个月吃很多西瓜，听说去胎毒而且容易生宝宝，还吃了芝麻糊，也是去胎毒的。但是香蕉和菠萝就没有吃，担心寒凉和湿毒，可能其她人没事。如果你担心血糖高的话，糖分高的水果就少吃些，例如葡萄，雪梨等。我却一点事都没有，怀女儿的时候还特别喜欢吃甜的东西和零食，怀儿子的时候一点冰冻的食物都不敢喝/吃，但怀女儿的时候不知道是不是夏天就特别想吃冰激凌，不过还是孕后期时吃的。我认为每样食物都不要过分的吃太多就好了。

 

[wiki]

我觉得孩子的肤色主要还是父母的遗传，跟食物无关。我怀孕的时候吃了很多酸奶，因为平时就比较爱吃，正值夏季，所以也吃了很多西瓜。我觉得除了对婴儿有害的东西你想吃什么都可以吃，只要适量就好。

这里有一个同事传来的有关孕期饮食的文件。

 

[金猪宝宝]

wiki, 偶怎么打不开你的附件啊?

我觉得孩子的肤色主要还是父母的遗传，跟食物无关。我怀孕的时候吃了很多酸奶，因为平时就比较爱吃，正值夏季，所以也吃了很多西瓜。我觉得除了对婴儿有害的东西你想吃什么都可以吃，只要适量就好。

这里有一个同事传来的有关孕期饮食的文件。

 

[wiki]

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