请问有人练Yoga么?

最初由 xwlily 发布
你们练不练愈加阿?这个到底有没有用啊?:confused:

我不练俞加,但我知道它非常有用。不过,要想起作用恐怕要有毅力坚持。
 
最初由 xwlily 发布
你们练不练愈加阿?这个到底有没有用啊?:confused:

有用的,下学期准备报名,一起去?我是CU的
 
对什么有好处的说。谁介绍一下的说。。。
 
最主要的好处是保持体形

最初由 小青蛙 发布
对什么有好处的说。谁介绍一下的说。。。
Yoga is a technique of self-awareness that integrates the mind and the body.
 
It's definitely a good exercise.

It's definitely a good exercise. I tried once at Ottawa Yoga Center.
 
在哪里(具体地址)可以学啊?费用几何?老胳膊老腿的还能练开吗,一点基础都没有啊!谢谢!
 
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