我的宝宝八个月开始睡整觉,我没有特别训练过,她自己调整的,刚开始的时候睡前比平常吃得多得多,甚至是平常的两倍,现在宝宝已经十三个月了,睡前和平常吃的量没有太大差别。如果睡前喂饱了,晚上还老醒来要吃的,可能是习惯问题。
刚开始训练宝宝睡整觉,建议除了给宝宝吃奶外,特别要加些经得起消化的固体食物。比如说cereal等。
我家室温23度
宝宝内穿diaper衣,外穿比较厚的,比较宽松的绒质连体衣,我用的是三岁小孩用的连体衣,比较宽松比较保暖。现在天气还没太冷,每天早上起来感觉我宝宝暖暖的,这样穿对于我宝宝来说还行。到时天气很冷了,可能还要加点。不同宝宝要因人而异。