有人家里有安定吗？

[leonasmiling]

想问有人家里有安定吗？老人失眠， 睡不好觉， 谢谢了

 

[uglyducking]

上脑黄金啊。

 

[busyaround]

Melatonin

 

[uglyducking]

Melatonin

药店到处有卖

 

[ccc]

白天不许他们睡觉，午休也不允许～！

 

[OTW100]

白天不许他们睡觉，午休也不允许～！

这个方法好—-无副作用。

失眠吃安定（镇静剂）不妥吧？ 一有毒副作用，二会令人产生抑郁情绪。
最好问问医生的建议。

 

[ccc]

这个方法好—-无副作用。

失眠吃安定（镇静剂）不妥吧？ 一有毒副作用，二会令人产生抑郁情绪。
最好问问医生的建议。

晚饭后赶他们出去至少走１小时。

 

[charley2]

晚饭后赶他们出去至少走１小时。

晚饭后请他们出去至少走１小时
不行吗？

 

[ccc]

晚饭后请他们出去至少走１小时
不行吗？

说得容易！

 

[Longhair]

想问有人家里有安定吗？老人失眠， 睡不好觉， 谢谢了

问医生要去，我有可是我敢给你吗？

 

[肥猫]

Costco has 3 in 1 sleep aid tablet

 

[OTW100]

白天运动少、思虑多，晚上就容易失眠。让他们白天多运动、出去多走走，减少无谓思虑（这个估计难）。 这样可以改善睡眠质量，尽量不用药物助眠。