中国餐馆没人性，给客人痛风嘌呤套餐

[头发短见识长]

你练习腹式呼吸没有？
发现冥想好难，因为脑子尽胡思乱想。

怎么做腹式呼吸，有视频教教俺吗。

 

[云霞]

怎么做腹式呼吸，有视频教教俺吗。

网上查一查，很多资料的。