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盘腿,上盘中盘下盘都可以,最后应该可以搞成上盘.
拇指捏无名指,食指和中指微微形成剑指.双手背放在两个膝盖上.头顶悬,舌顶上牙膛,微提肛,放松,排除杂念,守静.也可以用意念沿着丹田,肛门,后背,后脑,胸腹中线回到丹田,如此循环36圈.丹田的位置是脐下一寸左右.守静,归零.
我的师傅教给我的,既然是太极八卦掌门,那么这自然出自道家修真的静功.
不过,这对本人来说已经不是道家修真传统上的自我修炼,是一种对上天万能的信仰和崇敬.不追求任何神迹和异像.看看jusus在传教的时候的做法和说法.
本人号称基督教无数人派的创始人.
宋豫人今冬南巡
薛天才弘扬中华武术,李天才弘扬发楞功,宋天才们弘扬汉服,……,怎么看着跟基督无数人派掌门Wu天才弘扬地球联盟都是一个路数……
这些人的共同特点,就是(1)不想跟常人一样,靠劳动吃饭;(2)特想当领袖,登高一挥,万众响应,最好能混个95至尊,不行的话,至少有个85、75至尊也行。
无论以什么为内容,以什么为形式,从哲学意义上讲,这些人属同一类:妖孽-社会的破坏力量。
西方也有‘走火入魔’的概念?