移民到现在，进退两难，很绝望

[Charming98]

其实吧，对移民来说，一般经济上的低谷是暂时的，心理上的不平衡可能是长期的，就看你如何对付它了。。。
LZ还是把治病放在首位，找心理医生做咨询也是有帮助的，别灰心！

 

[lifeisfun]

楼主早说过了，他移民就是因为国内人际关系不好处理，所以看来他在国内估计也不会混。现在想回去也就是觉得国内还有亲朋，可以缓解一下压力。

 

[rosehip]

是男人就应该挺起腰杆，多为你的孩子想想吧。

 

[UssU]

从跑步或者旅行开始，可得解脱。

一首古诗，就是治病良药：

离离原上草，
一岁一枯荣。
野火烧不尽，
春风吹又生。

 

[House wife]

这是个好长时间不见的好贴子. 顶一下.
楼主, 现在天气好. 多在外面走走, 带老婆孩子去去公园, 河边, 晒晒太阳, 可以帮助改善情绪...我们渥村的五月还是不错的. 在这一天就找点能让自己高兴的小事先做做...

你很幸运, 有一个不错的老婆. 我敢说你们的孩子也不错.

 

[rctli]

不知道楼主英语是什么程度了

只要你的英语水平能被录取，去重新学习你的专业（比如阿岗昆），是最合适的了。
如果英语水平不够，好像他们还有英语课，通过了后就可以上专业课。
另外，成人中学也可以上，对提升英语也很有帮助，而且是免费的。

 

[pipe]

看了楼主的贴很有感触，因为我们都经历过艰难困苦，容易引发共鸣。但我想说楼主你的经历一定不是最难的，你也远没到山穷水尽绝望崩溃的地步。老天总会给你一线生机，你要坚强的去把握。先说我的一些建议吧。

药，能不吃就不要吃，副作用大。吃了治标不治本，要从根本上治。我想你得病的主要原因一是生活压力太大，二是思维方式比较negative, 三是营养锻炼不太好。

所以最重要的是要给自己减压，减压的方法就是把自己放低到尘埃里，积极的去找工作，不管工作有多么的低微，有了收入再慢慢的往好的工作转. 会计真的是比较好找工作的，哪怕从bookkeeper做起，你也要积极的去找。或者从college读起，选容易点的课，同时找工作。另外你要有意识的去改变你消极的思维方式。消极改变不了现状，只能使你更糟。不如积极的思维，会在你同样的状况下给你一个积极的推动力。

另外你家还有半边天呢，你太太也可能找到专业工啊，也可以读书啊，女人往往比男人更能适应这边的环境。你也可以专心在家带一段孩子，养一下病，让你的太太冲在前面，发挥一下潜力。

再或者你还年轻，又有中国籍，那就回国再重新开始也未尝不可。但即使在中国，你也要改变你的消极的思维模式，否则还是难以快乐。如果你不再年轻，回国也会很难。

别说我站着说话不腰疼，我当年的境况比你只怕更差。我是女人，在中国有舒适的工作，有自己的房子，毕业多年才来加拿大，英语基本全交还给老师了，来加拿大不久双方没有工作的时候生了孩子，大龄产妇，压力大又劳累，得了产后忧郁症。老公先去贷款读书，可是英语很烂，毕业即失业，还是好几年，labor工他即不愿意打，也找不着，家里背了一屁股债。我连打工的工作也找不到，只好接着借学生贷款读书来维持生活，这还不是最惨的，由于一直生活压力大，我的英语底子太差，只有刻苦努力学习，导致我的健康出了很多问题，大把大把的掉头发，严重失眠，得了血崩，快毕业的时候甚至被家庭医生怀疑得了癌症，那个时候一边还要读书，一边在各大专科医生那游走诊断病情，而那时我家债台高筑，老公失业在家，家中上有老下有小，你可以想象那时的我压力有多大，有多接近崩溃和绝望。所幸的是，老天总会给你一线生机，后来终于排除了癌症。我毕业了，经过努力找到了工作，几年过去了，我现在有一份decent的工作领着一份decent 的工资，身体也在自己的调养下一天比一天更好。老公也渐渐终于能把自己放低到尘埃里，从只有2个人公司的part time做起，现在也在一家大公司领着一份decent 的工资。我们完全靠着自己的力量，还完所有的学生贷款，买下了自己的房子和车子。最重要的是从中我学会了尽量积极的给自己减压，学会积极健康的生活。

楼主，我想你只要调整一下思维方式和心态，你一定可以有个更好的开始和将来。

对不起，不了解最好不要开口，你这是在害人呢！

抑郁症到了一定程度必须服药，而且要跟心理辅导配合。万万不可擅自停药。必须遵医嘱。能自己调整过来的根本就不是抑郁症。

 

[winternow]

CFC上的最强语录。Mark一下，每天背十遍。

等背到第十天的时候，就发qqh给我，我请你喝morning coffee啊，不为别的，就为你这种从身边小人物吸取营养的精神。

 

[lifeisfun]

只要你的英语水平能被录取，去重新学习你的专业（比如阿岗昆），是最合适的了。

如果英语水平不够，好像他们还有英语课，通过了后就可以上专业课。

另外，成人中学也可以上，对提升英语也很有帮助，而且是免费的。

" .... 来了这么多年，英语还是很差，连接打电话都怕，象半个聋子和哑巴，很压抑．即使现在给我一份专业工作我想我也做不来．最糟糕的是现在学不了英语，听到看到英语就烦．..."



上面是引楼主原话，这是问题的本质，英文不行，不然干个啥活不行，干本行也行，楼主在国内政府机关待惯了，不仅技能全废，而且也养成了一种懒散作风，做事也是高不成低不就的。不然也不会忧郁。而今只有下定决心，一切从头来，就当是为了你两孩子的前途吧，加油。

 

[bigpizza33]

国内做公务员的最好还是别出来。看的出来，和这里的政府工一样，太舒服，能力都废掉了。

在加拿大这么难混吗？最基本的，英语要过关，起码口头交流没问题。另外，会一门相对不难找工作的专业。就这两个目标，多少年都做不到，不能怪加拿大，只能怪自己了。

 

[gocanoeing]

国内做公务员的最好还是别出来。看的出来，和这里的政府工一样，太舒服，能力都废掉了。

在加拿大这么难混吗？最基本的，英语要过关，起码口头交流没问题。另外，会一门相对不难找工作的专业。就这两个目标，多少年都做不到，不能怪加拿大，只能怪自己了。

这完全是以偏概全

政府工起码英文不错。。。

 

[西西妈]

俺一两口子都政府工的姐妹儿木贷款住豪宅，每年冬天要渡假一个月木个什么daytrip玩玩奏郁闷，一说起人生几个后悔起来可是几天几夜说不完。这第一个就是悔不该移民，大学同学们都多么多么有钱，不那么有钱的也如何如何的不缺钱。她跑出来吃了多少苦，少挣多少钱？！过得多么扣......这第二悔就是生了老二，耽误了多少青春，晚自由多少年！
咱只能说起点越高期望越高哈。俺们苦孩子们在国内就是被查暂住证的农民工，很难想象有钱有闲有余地折腾的人家的痛不欲生之苦。
楼主，抑郁症是心理疾病，一定积极配合治疗，条件好境遇好都不如心态好感觉好。当农民工不悲催，悲催的是生在福中不知福。

 

[Anakin]

楼主早说过了，他移民就是因为国内人际关系不好处理，所以看来他在国内估计也不会混。现在想回去也就是觉得国内还有亲朋，可以缓解一下压力。

先上CFC求安慰，得到舆论支持后，再回国求安慰？

 

[ccc]

理想是美好的，现实是残酷的。回去就会发现人走茶就凉之真谛。

 

[bigpizza33]

这完全是以偏概全

政府工起码英文不错。。。

哈哈，把这忘了。除了英语，其他的多干几年基本都废了。