no-jet-lag有人用过吗？好使吗？

[salas88]

身体真好，我不行，经常要倒2星期

俺都是在飞机上倒的

 

[飞来客]

每次回国往返以后一两周时间那叫一个痛苦啊。
我看介绍挺神奇的，也有很多人说有效，但是也有很多说没效果的。
有人用过吗？管用吗？

用不着用药，最好的方法是不喝含咖啡因的饮料，譬如Coke, 茶等，也别喝酒，只喝清水，吃要清淡，想睡就睡，有太阳就出去晒晒，很快就能恢复。

 

[猫咪快跑]

听说还有一个办法，就是出发前一天不睡觉，少吃东西饿一下。飞机上也不要多吃他们提供的食品。到达目的地后开始正常生活作息就好了。

不睡觉可以理解 为啥不吃东西呀？

 

[某某]

不睡觉可以理解 为啥不吃东西呀？

消化系统的作息会影响到你生理时刻表的。
你想，你从吃晚晚饭后要多久才吃早饭呢？其间都是不再往胃里添东西了。
白天则是过没几个小时就要吃一顿饭的。
如果想早点调整好时差，就得把这个时间表给调过来。

 

[猫咪快跑]

消化系统的作息会影响到你生理时刻表的。
你想，你从吃晚晚饭后要多久才吃早饭呢？其间都是不再往胃里添东西了。
白天则是过没几个小时就要吃一顿饭的。
如果想早点调整好时差，就得把这个时间表给调过来。

有道理 但是不吃东西饿着好痛苦

 

[某某]

有道理 但是不吃东西饿着好痛苦

尤其是你周围的人都在吃的时候，那个香味，太折磨人了。

 

[猫咪快跑]

尤其是你周围的人都在吃的时候，那个香味，太折磨人了。

对呀对呀 刚才饿死我了 闻到别人都在吃东西，就我和老板在聊工作，我的胃呀

 

[猫咪快跑]

对呀对呀 刚才饿死我了 闻到别人都在吃东西，就我和老板在聊工作，我的胃呀

不吃饭比不睡觉难熬多了

 

[bbbbb橙橙]

基本没时差困扰，万幸。

 

[9418]

哪里有卖的？

卖药的地方就有。我买了一百片只吃了一片，剩下的送给一个常年经常出差的同事了。早知道就给你留着了

 

[苦逼热狗]

卖药的地方就有。我买了一百片只吃了一片，剩下的送给一个常年经常出差的同事了。早知道就给你留着了

3mg的还是5mg的？我打算买一份去

 

[Anakin]

我有一次回国21天倒了21天，然后重了20斤，平均基本1天1斤

羡慕啊。。。。一天一斤。。。。我打算回去个１０天半个月的。。

 

[苦逼热狗]

羡慕啊。。。。一天一斤。。。。我打算回去个１０天半个月的。。

180减到130不是闹的

 

[Anakin]

180减到130不是闹的

130想长到１４５正好的飘过。。。。

 

[咖啡泡漠]

身体真好，我不行，经常要倒2星期

有时差睡不着觉的时候， 就 撸撸， 然后就睡着了